? ? ? ? 不知道大家是否有這樣一個(gè)感受，就是自從畢業(yè)進(jìn)入社會，每日繁重的工作，讓時(shí)間過得很快，一眨眼一天過去了，再一眨眼一周、一月過去了，不經(jīng)意間一年也過去了。除了感嘆時(shí)光荏苒，自己一天天的變老，沒有發(fā)現(xiàn)自己有太多的變化，那我們該如何應(yīng)對時(shí)光匆匆呢？換句話說，我們?nèi)绾巫屪约哼^得更有意義，成為你想成為的那個(gè)人呢？
? ? ? ? 剛畢業(yè)參加工作那幾年，我精力充沛，喜歡折騰。下班以后很少和朋友去喝酒唱K，從不去打牌，覺得那是虛度時(shí)光。我每天都盼望下班，好回家看書學(xué)習(xí)，宅在家中研究自己感興趣的東西，通過學(xué)習(xí)，自己的專業(yè)技能有了很大的提升。感謝那個(gè)奮斗的自己，也正是由于那個(gè)奮斗的自己，前后換了5家公司，最后靠自身的實(shí)力進(jìn)入現(xiàn)在這家金融公司科技部門工作，一干就是7年。但是現(xiàn)在回過頭來看這7年，除了前兩三年的奮斗，通過了網(wǎng)絡(luò)工程師的認(rèn)證，其他別無值得夸耀的地方。我沒能成為我想成為的那個(gè)人。
? ? ? ? 最近內(nèi)心總是焦躁不安，有個(gè)聲音一直在拷問自己：今后的路我到底該如何走，我想成為怎樣的一個(gè)人？
? ? ? ? 可能大家也有過類似的疑問和焦慮。那我們該如何改變自己，成為我們想成為的那個(gè)人呢？通過思考我得出了答案。
? ? ? ? 首先給自己定一個(gè)大目標(biāo)。例如5年以后我要實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，成為自由撰稿人。10年以后我要成為旅行作者，通過環(huán)游世界，寫下所見所聞，告訴我的讀者，他們想要而沒有時(shí)間去實(shí)現(xiàn)的生活是怎樣的？在給自己定這個(gè)大目標(biāo)前，要先認(rèn)真思考一下，結(jié)合自己的實(shí)際去規(guī)劃。不能異想天開，比如10年以后，我想要乘坐宇宙飛船幻游太空。這是我們小學(xué)作文的橋段，是美好的夢想，但是不實(shí)際。我是打工一族，每月靠那點(diǎn)死工資艱難養(yǎng)活一家人，忍受著繁重的工作和巨大的壓力，曾經(jīng)家庭和工作都處在崩潰的邊緣，當(dāng)時(shí)我就給自己定了一個(gè)目標(biāo)，2年內(nèi)努力去改善家庭關(guān)系和工作環(huán)境。這個(gè)目標(biāo)讓我看到了希望，陪我熬過了那段艱難的時(shí)光。定一個(gè)長遠(yuǎn)目標(biāo)，除了是用來努力實(shí)現(xiàn)，讓自己的生活變得越來越好的以外，還能讓你的每一天都充滿希望。帶著希望生活，你的身體就會分泌更多的多巴胺，去抵消那些負(fù)面的情緒，讓每一天就更加快樂。誰不想每天都快快樂樂的呢？我目前給自己定的目標(biāo)就是5年時(shí)間，通過斜杠讓自己經(jīng)濟(jì)寬裕，能去到更多的地方旅行。
? ? ? ? 其次就是圍繞定的大目標(biāo)制定近一點(diǎn)的目標(biāo)。之前如果是制定的5年后要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，那現(xiàn)在就是制定每一年的目標(biāo)，更加具體一點(diǎn)的目標(biāo)。可能有朋友會說，今年的目標(biāo)容易制定，但是明年、后年甚至大后年我怎么知道會是什么樣子，還不是得根據(jù)當(dāng)下的情況來定啊。那么就簡單一點(diǎn)，制定今年的計(jì)劃。但在制定今年計(jì)劃的時(shí)候，不要只制定一個(gè)計(jì)劃，而要貪心一點(diǎn)，多定幾個(gè)，起步是5個(gè)。為什么要這樣呢？因?yàn)橹贫ㄌ俚挠?jì)劃，沒有挑戰(zhàn)，很容易就完成了。人如果是太容易的事情，做起來會漫不經(jīng)心，太困難又會覺得有為難情緒，難度適中具有挑戰(zhàn)，才會激發(fā)興趣和斗志，就如玩游戲一樣，如果怎么玩都過不了關(guān)，那大部分人就可能選擇放棄掉，不玩這個(gè)游戲；太簡單很容易就通關(guān)了，那通過之后，你優(yōu)惠覺得沒有挑戰(zhàn)，很無趣，當(dāng)難度適中的時(shí)候，通過努力可以打過關(guān)卡，不努力就過不了，這樣的情形是最具誘惑的，反而能讓人廢寢忘食的去玩這個(gè)游戲。所以我們制定目標(biāo)也要參照這個(gè)原理，給自己起碼定5個(gè)計(jì)劃。
? ? ? 我給自己2018定的5個(gè)目標(biāo)是：帶家人出去旅行一趟；多陪陪家人；讀100本書；提高自己的寫作技能，爭取拿到第一筆稿費(fèi)；提升自己的PS技能；找到一個(gè)好的興趣愛好，并沉下去學(xué)習(xí)。上個(gè)月我年休假，帶家人去了一趟桂林和北海旅行，這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了。多陪陪家人是一個(gè)持續(xù)性的目標(biāo)，我也一直在做，工作日下班到父母家蹭飯，陪父母聊天，周末安排自己爸媽還有老婆的爸媽一起聚會，陪同兩個(gè)爸去釣魚。讀100本書的目標(biāo)，我也正在努力完成，利用工作空閑時(shí)間，下班空閑時(shí)間都在努力實(shí)現(xiàn)。報(bào)了幾個(gè)寫作培訓(xùn)班，盡管前兩個(gè)收獲不大，但是開啟了我寫作之門，開始了我的持續(xù)寫作，目前這個(gè)培訓(xùn)班很不錯(cuò)，有老師的指點(diǎn)，感覺收獲不少，雖然沒有收到稿費(fèi)，但是相信一直寫下去一定會拿到的。自己對PS的興趣一直都有，斷斷續(xù)續(xù)自學(xué)了一下，因?yàn)橛?jì)劃做自媒體，PS技能對此大有幫助，所以想堅(jiān)持學(xué)下去，通過多加練習(xí)提升自己這方面的技能。也是因?yàn)樽罱鼘懽?，看了很多公號的文章，發(fā)現(xiàn)好些公號的插畫很漂亮，加上自己對平面設(shè)計(jì)這方面有很大的興趣，所以決定去學(xué)習(xí)一下插畫教程，年末能畫出一副簡單的插畫。
? ? ? 再次就是細(xì)化細(xì)化再細(xì)化目標(biāo)。可能同時(shí)完成5個(gè)目標(biāo)對于從未系統(tǒng)定計(jì)劃的人來說還是有點(diǎn)難度，那我們就繼續(xù)細(xì)化，比如年初的時(shí)候就該確立這5個(gè)計(jì)劃，然后將5個(gè)計(jì)劃細(xì)分到哪幾個(gè)月?？赡苡腥藭f，我這5個(gè)計(jì)劃不是前后順序，是并行的。例如讀100本書，鍛煉身體保持體重，寫作投稿。確實(shí)有這樣的情況。那也可以細(xì)分的，那就將時(shí)間單位換成天，做每日的細(xì)分計(jì)劃。如早上5點(diǎn)起床到6點(diǎn)半專心寫作；6點(diǎn)半到7點(diǎn)半鍛煉身體；上班下班路上以及晚上下班回家讀書。這樣一分也就很容易執(zhí)行下去。
? ? ? 最后就是貫徹執(zhí)行。定計(jì)劃很容易，真的很容易，就如紙上談兵，難的是堅(jiān)持執(zhí)行。重點(diǎn)是堅(jiān)持，而不是執(zhí)行。執(zhí)行起來很簡單，但是堅(jiān)持下來不容易。正是由于堅(jiān)持很困難，所以我們才要把目標(biāo)細(xì)分，這點(diǎn)正如我們跑萬米長跑，聽到萬米長跑，心中就開始抵觸了，但是我們先跑1千米，等跑完1千米再去后面的1千米，是不是感覺要簡單一點(diǎn)了。如果1千米還困難，那么我們先跑500米，甚至先跑100米。這樣感覺是否就沒有那么困難了呢？我們在執(zhí)行細(xì)分計(jì)劃的時(shí)候，除了堅(jiān)持以外，還要伴隨獎(jiǎng)懲制度，例如我完成了一個(gè)階段目標(biāo)，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)想要的東西，如果沒有完成，就相應(yīng)的懲罰自己，例如周末多鍛煉半小時(shí)等等。獎(jiǎng)懲制度一定得貫徹落實(shí)。除了用獎(jiǎng)懲制度輔助執(zhí)行以外，還可以讓家人或者朋友監(jiān)督執(zhí)行，最好是朋友的監(jiān)督。因?yàn)槿说哪樏骊P(guān)很強(qiáng)，都不想在自己的朋友那里丟臉，所以這樣貫徹起來更加容易實(shí)現(xiàn)。
? ? ? 可能還有其他很好的方法幫助我們落實(shí)目標(biāo)，也期待看到文章的你留言分享，幫助我進(jìn)步?？偨Y(jié)一下前面的內(nèi)容，時(shí)光流逝，不經(jīng)意間1年甚至幾年就過去了，如果我們不逼自己一下，我們不會變得更加優(yōu)秀?！癇e you want to be”（成為你想要的自己）的方法就是制定長遠(yuǎn)計(jì)劃，然后細(xì)分到可以具體執(zhí)行的末梢計(jì)劃，然后伴隨獎(jiǎng)懲還有朋友監(jiān)督去堅(jiān)持執(zhí)行，那樣1年甚至幾年過去，你就和現(xiàn)在的自己大大不一樣，你是否想看到這樣的自己呢？那還等什么，趕緊按照上面的辦法實(shí)施吧，期待不一樣的你給我留言講述不一樣的成長經(jīng)歷。
