? ? ? 今天日更又沒有興致了，轉(zhuǎn)述小樓老師發(fā)布的三個(gè)問題吧，也正是我關(guān)心的問題，共勉！

1、怎么才能在失望的婚姻里保持好心情?

2、愛情會(huì)隨著時(shí)間慢慢變淡嗎？

3、兒童的情緒總是易變是怎么回事呢？

提問一

怎么才能在失望的婚姻里保持好心情?

每個(gè)人的情緒其實(shí)是很復(fù)雜的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有表現(xiàn)得那么簡(jiǎn)單。在婚姻中，遇到好事就開心，遇到壞事就難過，看似是由于某一件事情影響著個(gè)人的情緒，其實(shí)可能并不是這在的。

心理學(xué)上有一個(gè)理論叫“情緒ABC理論”，在該理論中提到：人的消極情緒和行為障礙結(jié)果（C），不是由于某一激發(fā)事件（A）直接引發(fā)的，而是由于經(jīng)受這一事件的個(gè)體對(duì)它不正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所產(chǎn)生的錯(cuò)誤信念（B）所直接引起。

換句話說，想要改變?cè)诨橐鲋忻刻爝^得都不開心這個(gè)結(jié)果，重要的不是改變一些事情，而是試著改變自己看待事情得一些觀點(diǎn)。

在試著改變看待事物的一些觀點(diǎn)前，可以冷靜思考一個(gè)問題：“是什么讓你在婚姻中不開心？”是一些事情導(dǎo)致你不開心，還是某個(gè)人讓你不開心，找到具體的原因，才能更有針對(duì)性的處理。

提問二

愛情會(huì)隨著時(shí)間慢慢變淡嗎？

根據(jù)“教科書式”的愛情來看，完美的愛情需要親密、激情、承諾三大要素，且建立一段穩(wěn)定、持續(xù)的愛情需要戀愛雙方耗盡畢生的精力去培育、呵護(hù)，這是一項(xiàng)貫穿人生的浩大工程。

理想中兩個(gè)人相識(shí)、相知、相戀，廝守一生，一輩子都是甜甜的戀愛，理想是一回事，現(xiàn)實(shí)又是另一回事。

生活中被時(shí)間改變的愛情比比皆是。

就算愛情可能被時(shí)間改變了，也并不意味著兩個(gè)人就結(jié)束了。

兩個(gè)人在一起生活，有太多其他要素可能會(huì)讓兩個(gè)人之間的聯(lián)系越來越緊密，就算愛情已經(jīng)不存在了，兩人之間可能會(huì)存親情、友誼，愛情雖然變淡了，但其他要素也會(huì)讓兩個(gè)人緊密的聯(lián)系起來。

提問三

兒童的情緒總是易變是怎么回事呢？

情緒既是主觀感受，又是客觀生理反應(yīng)，具有目的性，也是一種社會(huì)表達(dá)。情緒是多元的、復(fù)雜的綜合事件。情緒的產(chǎn)生是合理的，是小孩子面對(duì)外界事物表達(dá)自己的一種方式。

情緒多變可能有以下幾種原因：（排除病理性原因）

1.孩子某種需求未得到滿足。小孩子是很單純的，在某種需求沒有得到滿足，他們會(huì)把情緒直接寫在臉上，告訴大人（朋友）“我生氣了”。

2.環(huán)境影響。一個(gè)孩子從出生開始就在不斷學(xué)習(xí)，孩子接觸最多的就是家庭成員，除此之外就是身邊鄰居，身邊人的性格特征以及處事方式都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。一個(gè)小孩如果長(zhǎng)期接觸鄰里吵架、性格暴躁的人，孩子遇事容易產(chǎn)生過激情緒。

3.溺愛。普遍家庭都是“4+2+1”的模式，孩子成為家庭中的核心，孩子的需求，家長(zhǎng)無條件滿足，孩子或多或少都會(huì)有一些“王子病”、“公主病”。

4.尋求他人的關(guān)注。小孩子在嬰兒期會(huì)認(rèn)為全世界只有自己，慢慢長(zhǎng)大，會(huì)認(rèn)識(shí)到世界上還有很多其他人，通過產(chǎn)生過激情緒反應(yīng)來獲得關(guān)注。

5.成年人的應(yīng)對(duì)方式。當(dāng)小孩打破一個(gè)杯子，他內(nèi)心是有愧疚的，這個(gè)時(shí)候如果家長(zhǎng)再一味批評(píng)指責(zé)，孩子可能會(huì)發(fā)脾氣來表達(dá)自己的不滿，家長(zhǎng)也會(huì)認(rèn)為孩子認(rèn)錯(cuò)態(tài)度不好，做出過激行為。

小孩子年齡較小，自我控制能力較差，出現(xiàn)情緒多變屬于較為正常的現(xiàn)象，需要家長(zhǎng)正確引導(dǎo)。

? ? ? 我是小樓老師的忠實(shí)粉絲，她的文章總是理論，客觀，但很溫暖。