最近很焦慮。
說最近很心虛，真相是長久以來，我一直處在一種焦慮的狀態(tài)里，每天睡前必須聽著郭大爺?shù)南嗦暡拍苋胨冶仨毷怯诖鬆數(shù)呐踹绮判?，否則滿腦子沮喪的想法會無情的碾碎我的睡眠。而早上一醒來，眼睛沒睜開腦子就開始高速運(yùn)轉(zhuǎn)，不斷敲打自己自己不能虛度今朝啊……各種計劃要開始了啊……上班的路上也是kindle不離手，打開各種高深的書籍看兩眼然后沒有任何懸念的睡過去。
直到最近，我的焦慮達(dá)到了頂峰。工作上出了問題，遇上了行業(yè)寒冬，整個部門被裁。個人也有了些狀況，導(dǎo)致不能出去找工作。我每天待在家里，象一只沒頭的蒼蠅，沒有方向，安全感更是空前缺失，未知的一切象宇宙黑洞一樣令人恐懼不安，我的睡眠開始不正常，心態(tài)也越來越崩。
我知道這樣下去不行，我老媽前年得了抑郁癥，好不容易才控制住的，我不能任由自己這么墜落，墜落的結(jié)果不敢想。
既然目前不能出去工作，就把這段時間當(dāng)成渡劫，成了，仙；不成，魔。
而且我再也不想做那個一直焦慮的自己了。跳出軀殼審視自己，每天的惶恐不安象極了食物鏈底端的生物，吃一口草都要豎起耳朵聽聽風(fēng)聲，挖三個窟也不能保證夜夜安眠。
我也不想再看那些販賣焦慮的文章了，上進(jìn)心不是不該有，但本應(yīng)該是讓人快樂而充實的。一日千里的變化本應(yīng)是造福人類，而不是讓人每天都有被時代拋棄的挫敗感的。打開各種公眾號：90后怎么賺到第一桶金、30歲之后怎么應(yīng)對人生變化、財務(wù)自由你實現(xiàn)了嗎、35歲后如何做才能不被職場拋棄、年薪百萬的她做對了哪些事情……曾經(jīng)的我一篇篇認(rèn)真打開、閱讀、收藏，可惜這個世界上有一種謬誤叫作“幸存者偏差”，這些藍(lán)本描述的只是成功的那萬分之一，并沒有任何可以參照的意義，留給我的只有日漸加深的焦慮。
我開始迫使自己平靜下來，扔開手機(jī)，專心做家務(wù)。以前做家務(wù)的時候我必須帶上耳機(jī)，聽點(diǎn)英語或是時事，現(xiàn)在我只專心的做手頭的事情。
我買了多肉。
回了一趟故鄉(xiāng)。
出了一趟國。
拍了很多照片。
整理多年來堆積如山的硬盤數(shù)據(jù)。
見了很久沒有見的朋友。
承認(rèn)了自己并不是別人眼中成功的那個自己。
我放過了焦慮。
焦慮也放過了我。
如果你愿意和我一起，學(xué)著和焦慮相處，慢慢的與焦慮相忘于江湖，那么我們一起走吧，人多勢眾，焦慮會逃的更快吧。
當(dāng)平靜與自信回到內(nèi)心時，幸運(yùn)有可能也會隨之而來，誰說不是呢？
