【3.24日成長(zhǎng)日記】

1.昨天晚上兒子一直咳嗽，感覺(jué)還是支氣管上有炎癥，最后決定今天給孩子請(qǐng)假帶去醫(yī)院看看，整個(gè)過(guò)程就沒(méi)有那么焦慮和擔(dān)心，基本做到了隨順和接納

2.午后趁兒子睡覺(jué)的時(shí)候，完成了跑步和誦讀了凡四訓(xùn)

3.聽(tīng)了麗紅老師特訓(xùn)營(yíng)的課程，印象最深的是“讓子彈在渴望層面多呆一會(huì)”，不要急于去說(shuō)事情，要在冰山的底層做功課，這是人性；還有在夫妻關(guān)系中，不要太嚴(yán)肅，要頑皮頑皮頑皮，輕盈輕盈輕盈