多想有個冥想盆:不斷衰退的記憶力,是歲月給你的硬傷

年少時光,記憶力好得不得了,簡直要過目不忘了。

背書,總是第一個背;一長串的數(shù)字,看一眼就能啪啦啪啦正確復(fù)述;塵封最久的記憶,只要觸動開關(guān),當(dāng)時情景就能歷歷在目。

大學(xué)時有類似思想政治的課,特別不感興趣。所以平時也不認(rèn)真學(xué)。老師也特別人性化,考前一兩天會把要考的重點劃出來。我硬生生憑著臨時抱佛腳的強記工夫,兩個晚上背下來,第二天保準(zhǔn)能考90以上。

人都說“一孕傻三年”,此話真不假。最明顯就表現(xiàn)在記憶力的急劇下降。也許腦子里被孩子的奶粉尿包占據(jù)了太多空間?總之覺得大腦每天漿糊一樣,塞滿了混混沌沌的東西,攪一攪,還是糊。

于是會出現(xiàn)很多次拿著手機找手機、拿著鑰匙找鑰匙的情況,會出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)同事叮囑你好幾遍但你卻忘得一干二凈的現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)小孩放在幼兒園到點了忘記去接的情形……

但這時候還不是最糟糕的。

隨著年齡增長,你的記憶力越來越差,很多時候就像喝斷片一樣,再也想不起來,有時只能記得一些零碎的片段。

有時你從樓下走到樓上去拿一樣?xùn)|西,到了樓上后你突然什么都想不起來:我到樓上干什么來的呀?

于是你重新下樓,站在原來的地方重新回憶。終于拍著腦袋記起來的那一刻,是特別興奮的時候。于是重新上樓,嘴里念叨著要拿的東西!

因為你怕被別的事情一打擾,你又會忘記剛才要做的事情!

你再也記不住年輕時候背下的許多美妙詩詞。比如:“明月松間照,清泉石上流”的下句是啥?“人不見高堂明鏡悲白發(fā),朝如青絲暮成雪”是李白哪首詩寫的呀?以前滾瓜爛熟的,現(xiàn)在只能看著熟悉,背起來陌生。

最難的是對新知識的記憶和掌握。你的理解力雖然增強了,但想記住好難。就是你看著都懂,但無法應(yīng)用的狀態(tài)。

曾經(jīng)想考幾個證書,但發(fā)現(xiàn)再也記不住那么多的知識點了,涉及數(shù)字的更難記住。記住了也是暫時的,很快就忘。這時候,你會有種無力感。感覺自己的大腦就像在沙灘上碾過的車輪,被潮水一沖,車轍痕跡早就被抹平了。

也嚴(yán)重影響到自己的生活。

比如記一個電話號碼。別人打電話:“姐,您記一下我的這個號碼。137……吧啦吧啦!”之前的我只要復(fù)述一遍就能記下,但現(xiàn)在就不行了。

“小王你慢點慢點,等我拿個筆!我記不住!”

最讓人崩潰的是坐高鐵。

明明看到自己要坐的12車廂10A座,檢票口是10。一路上無數(shù)次掏出手機查看訂票信息。進了檢票口,直接奔10號車廂,找到02A,結(jié)果發(fā)現(xiàn)座位上已經(jīng)有人了。你以為車票有問題,跟別人核對,才知道是自己腦子有問題。

有時候,真想擁有《哈利波特》中鄧布利多校長(寫這幾個字時,忽然想不起校長的名字了,好久才回憶起來)的冥想盆。把過往的記憶絲絲縷縷地掏出來放在冥想盆里,想看的時候進去看看就好了!

用冥想盆清空自己的記憶。如果大腦里裝的東西少一點,是不是記憶力也會好一點?對新事物的接受會不會快一點?

年齡于我,我覺得最可怕的并不是皺紋——接受它就好了!并不是愛情變親情的平淡——絢爛之極歸于平淡,日子總得平凡過!

最可怕的就是記憶力這個惡魔。它讓你嘗一點過目不忘的甜頭,然后一層層一層層剝掉你的外衣,最后剩下的是你無處藏身的衰老肉體。可是你再也無能為力,上帝也不會給你鄧布利多的冥想盆。

最好最好的辦法,就是遵循自然規(guī)律,在年輕的時候,把自己的記憶功能開發(fā)到極致,“少壯不努力,老大徒傷悲”,說的也是這個道理吧!

年齡增長,記憶衰退的時候,也盡量學(xué)習(xí),“流水不腐戶樞不蠹”,刀多磨才不會生銹,腦子多練才不會僵化。

“生如夏花般絢爛,死如秋葉般靜美”,人對記憶力應(yīng)有的態(tài)度,我覺得也是如此。

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