我相信大部分人都有一顆上進(jìn)的心，想要學(xué)習(xí)各種技能來(lái)提升自己，而唯一的困難是“oh，這太難了我堅(jiān)持不下去。”我也不列外，每次興致勃勃的開(kāi)始卻總以半途而廢而終。一次次失敗的經(jīng)歷令我懷疑人生。痛定思痛，我開(kāi)始思考是不是有某些地方我一開(kāi)始就做錯(cuò)了。

直到某一天，我看了笑來(lái)老師的分享，令我豁然開(kāi)朗，我突然找到了解決這個(gè)問(wèn)題的鑰匙。現(xiàn)在讓我們回到主題——如果覺(jué)得苦那就別干了。首先想一想你為什么會(huì)覺(jué)得做某一件事很苦，因?yàn)樽鲞@件事需要?jiǎng)佑靡庵玖Π?，為什么需要?jiǎng)佑靡庵玖?，因?yàn)槟愎亲永锔揪筒辉敢馊プ霭?。如果?dāng)你將要做一件你不愿意去做的事時(shí)，是不是會(huì)想盡辦法去拖延。這其實(shí)是有科學(xué)依據(jù)的。根據(jù)心理學(xué)研究：當(dāng)你準(zhǔn)備做一件覺(jué)得痛苦的事時(shí)，大腦中與疼痛相關(guān)的區(qū)域就會(huì)被激活，然后大腦就會(huì)想辦法轉(zhuǎn)移注意力停止這種負(fù)面的刺激。所以當(dāng)面對(duì)懶惰的自己時(shí)，請(qǐng)多給一點(diǎn)寬容，畢竟好逸惡勞的本能早已刻進(jìn)了我們的基因代碼中。

不過(guò)這次主題不是給自己的懶惰找一個(gè)合理的借口，而是如何能讓我們更持久的做某一件事。血的教訓(xùn)告訴我們用意志力對(duì)抗本能根本行不通，那到底該采取什么策略呢？李笑來(lái)老師的個(gè)人經(jīng)歷給了我很大的啟發(fā)，在進(jìn)入新東方任教之前其實(shí)他的英語(yǔ)水平并不怎樣然而他卻要面臨一個(gè)挑戰(zhàn)，要想進(jìn)入新東方必須通過(guò)GRE考試，要想通過(guò)GRE考試必須在四個(gè)月內(nèi)掌握兩萬(wàn)個(gè)單詞。笑來(lái)老師的第一反應(yīng)其實(shí)和我們很像“我靠，這哪是人干的事??！”但是他沒(méi)有馬上放棄，而是花了一個(gè)下午的時(shí)間去想做這件事情的意義。后來(lái)，他是這樣告訴自己的，“在新東方教書(shū)據(jù)說(shuō)年薪百萬(wàn)，那么換算一下來(lái)背一個(gè)單詞就相當(dāng)于賺50塊錢。原本他想第一天先背50個(gè)單詞適應(yīng)一下的，后來(lái)馬上決定第一天就賺他個(gè)5000塊。到了第二月覺(jué)得不過(guò)癮，開(kāi)始一天賺一萬(wàn)塊。最終他以高的離譜的成績(jī)進(jìn)入了新東方任教。因此有些在旁人看來(lái)簡(jiǎn)直是在自虐的事情，放到當(dāng)事人身上也許就是一件根本停不下來(lái)的事情。所以當(dāng)我們想要持續(xù)做某件事情時(shí)請(qǐng)把關(guān)于毅力，堅(jiān)持的字眼從你腦中剔除掉，進(jìn)而再賦予它一個(gè)重要到你無(wú)法忽視的意義，讓腦子興奮起來(lái)，自然就不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。