遇到有人向你抱怨其他人該怎么辦呢?和他一起討伐別人?指正他這樣不對?置之不理?
今天下午就遇到了一件這樣的事情,對于一個一直認為自己情商很低的人來說,遇到這一幕,心里大嘆了一句"Oh,my God"。
然后我就開始去求救,沒找到自己想要的答案,不過自己卻冷靜了下來。
首先,明確了前面提到的3種方法都不可取。然后按照長頸鹿溝通發(fā),先肯定他的情感,然后分析他的需求,找到他的需求后滿足他的需求。然后用同理心,舉了一個我之前遇到的相似案例,描繪了當(dāng)時自己的心理活動,及當(dāng)時對方的表述;提出一個可執(zhí)行的請求。
好在今天的溝通對象是個特別優(yōu)秀的人,一點即通。哈哈,還夸與我聊天很愉快,感覺自己在溝通高手的路上又前進了一步,哈哈。
心生怒氣時,不宜武斷,應(yīng)靜心分析;心生怨氣時,不宜責(zé)怪,應(yīng)換位思考。怒,緩一緩,不會悔恨;心,容一容無愧己心。套用一句名言與大家共勉!