《非暴力溝通》第六章 請(qǐng)求幫助

非暴力溝通的第四個(gè)要素：請(qǐng)求。

在表達(dá)觀察、感受和需要之后，我們請(qǐng)求他人的幫助。那么，以什么樣的方式提出請(qǐng)求容易得到積極的回應(yīng)呢？

首先，要清楚的告訴對(duì)方，希望他們做什么。

其次，提出的請(qǐng)求越具體越好。

最后，盡量不要用抽象的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的請(qǐng)求。因?yàn)槌橄蟮恼Z(yǔ)言妨礙自我的認(rèn)識(shí)和與人的交流。

在提出請(qǐng)求時(shí)，一定要注意自己的態(tài)度和語(yǔ)氣，不要讓對(duì)方覺得你是在發(fā)號(hào)施令。沒人喜歡被命令，被指責(zé)，當(dāng)你清楚的表達(dá)自己無(wú)意強(qiáng)人所難，人們一般會(huì)相信，我們提出的是請(qǐng)求而非命令。