為什么我們的效能不高？

記得有次和朋友聊天，他跟一個老師學(xué)習(xí)目標(biāo)管理，年底了，老師問他今年都做了什么事情。

他很歡喜的跟老師說了，還很自豪的說他今年考到了一個翻譯類的證書。

結(jié)果老師反問他，你考這個證書的意義是什么？你的目標(biāo)又不是做翻譯。

其實很多時候，我們學(xué)習(xí)總喜歡東學(xué)學(xué)西學(xué)學(xué)，看到哪個都覺得好，都想學(xué)，于是一下就把自己的時間和精力分散了。

效能不高，原因不是做事少了，而是太多了。每個人都是24小時，怕的真的不是優(yōu)秀的人比你還努力，因為努力這個事情個體差異不會超過50%。但是人和人之間價值差異會百倍，因為怕的是優(yōu)秀的人做的事情比你高價值很多，時間和精力更加的集中。

自我管理的第一要務(wù)是少做事，放棄目標(biāo)

所有權(quán)依賴癥讓我們關(guān)注存量，看不到增量。

要學(xué)會斷舍離：斷絕購買、舍棄不重要的、遠(yuǎn)離對物品的欲望

可以用兩個指標(biāo)衡量：a.重要、合適嗎？b.當(dāng)下有幫助嗎？ 然后踐行。

第二可以每天早起寫最重要的三件事，然后晚上復(fù)盤。

三件事做好就很不容易因為是三個結(jié)果。結(jié)果就是思考事情最終具象化的客戶價值。

第三就是執(zhí)行意圖

心理比對就是在大腦預(yù)演最好、最壞情景，然后判斷。避免過度樂觀的壞處，三分鐘熱度的壞處。

當(dāng)然，最重要的是精力的管理，每個人精力有限，應(yīng)該把精力放在最重要的事情上。

圖片發(fā)自簡書App