『家長練習(xí)傾聽陪伴的反饋』

傾聽就是練當(dāng)下的覺察，覺察是否話多了是關(guān)鍵。

家長A：印象最深是自我介紹環(huán)節(jié)，每個家長發(fā)言的重點都不同，為了表達(dá)自己，很容易跑題或超時。讓我發(fā)現(xiàn)練習(xí)傾聽和表達(dá)需要一個反復(fù)練習(xí)的過程。

家長B：看到自己日常的慣性思維模式，印象最深的是分享環(huán)節(jié)，著急，迷糊，當(dāng)下的自己渾然不知，大腦已經(jīng)表達(dá)自己，反駁別人的潛意識行為，回家反思后又一次醒悟，我平常就是這樣和別人溝通的。小伙伴的反饋意見，表面上看好像誤解了我，其實是在給我力量。而我的潛意是總想得到別人的認(rèn)同，肯定，太在乎面子，太在乎表面現(xiàn)象，其實外界是什么都無所謂，穩(wěn)立自己就好了。仁慈，平和，海納百川，有容乃大，就喜悅了。

家長C：傾聽需要專注，并且需要配合聽、看、身體的動作，來讓傾訴者感受被關(guān)注和尊重。語言精煉，表達(dá)一個中心訴求和想法，不要一次傳遞太多信息。印象最深的是傾聽回應(yīng)練習(xí)環(huán)節(jié)，很多分享都能感同身受，在分享中可以學(xué)習(xí)到他人，也能從分享中警醒自己。

總結(jié)：家長在和孩子表達(dá)時，不要急于的表達(dá)出自己的意見，有些時候先把自己的意見放在那，認(rèn)真的去傾聽孩子的想法，聽了以后我們再做決策判斷，而不要用以往我們本能的想法去理所當(dāng)然的認(rèn)為孩子，這樣就失去了溝通的意義。孩子更需要被尊重，當(dāng)他被尊重的時候，他的情緒才能穩(wěn)定，我們說的話他才能夠聽得進(jìn)去。