與女兒的對(duì)話
一天，我接8歲的女兒回家。我在車上問(wèn)女兒：女兒，你覺(jué)得我們以后會(huì)更幸福嗎？
女兒正忙著自己的事，對(duì)我的提問(wèn)不置可否。應(yīng)付的回答：不會(huì)！不會(huì)！
我訝然：女兒，你為什么說(shuō)不會(huì)呢？
女兒說(shuō)：我不會(huì)回答你這個(gè)問(wèn)題。
這個(gè)問(wèn)題于女兒似乎過(guò)于高深，但于我，卻陷入深深思索。
再努力10年，我們會(huì)更幸福嗎？
要回答這個(gè)問(wèn)題之前，我們可以思考以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、努力了10年，我們是否比10年前的自己更幸福了？
2、人類文明發(fā)展了幾千年，我們是否比生活在洞穴里的人們更幸福了？
3、工作時(shí)間更長(zhǎng)、更努力的人們和工作時(shí)間更短、沒(méi)那么努力的人們，相對(duì)比，他們幸福感之否存在正比的差異？
你的回答是什么呢？
所以再努力10年，會(huì)更幸福嗎？
假如我們可以回去二十年。
假如我有一個(gè)時(shí)光穿梭機(jī)，我坐著時(shí)光穿梭機(jī)回到了二十年前的那個(gè)自己面前。那時(shí)的自己大概十來(lái)歲。我跟他描繪二十年后的生活。
“那時(shí)你會(huì)擁有自己房子！”“每個(gè)房間都有空調(diào)！”“你每天都可以吃魚和肉！”“你可以跑步兩三個(gè)小時(shí)！”“你妻子很漂亮！”“你有兩個(gè)很可愛(ài)的女兒！”“你在中國(guó)最發(fā)達(dá)的幾個(gè)城市里生活！”“你有看不完的書！”“你想買衣服就買衣服！”“你有網(wǎng)絡(luò)，可以給全世界的人們講課和做教練！”。。。。
那個(gè)十歲的孩子一定張大嘴巴，他很驚訝。懷疑未來(lái)的自己是在天堂里生活。如果我允許他說(shuō)話，他一定會(huì)說(shuō)：“那你一定幸福死了吧！”
可我并沒(méi)有幸福死。
我的幸福感和十歲時(shí)候的幸福感差異沒(méi)有那么明顯。因?yàn)槲胰杂泻芏鄸|西覺(jué)得沒(méi)有得到滿足。
所以，再努力10年，我們會(huì)更幸福嗎？
為什么會(huì)這樣？
這些難道不都是我之前的夢(mèng)想嗎？夢(mèng)想成真就會(huì)幸福?。?/p>
然而，事實(shí)并不是這樣。
10年后，我們是否會(huì)更幸福，似乎與得到了哪些東西、實(shí)現(xiàn)哪些夢(mèng)想的關(guān)系沒(méi)有那么強(qiáng)。
與我是否幸福更有關(guān)聯(lián)的，不是我得到了什么，而是我渴望得到什么。
可惜，促進(jìn)人類往前進(jìn)步的，就是“永不滿足”的本性。一山更望一山高，似乎是人類幸福路上的阿格琉斯之踵。
基因自帶，不可避免。
學(xué)習(xí)《漁夫和金魚》這篇寓言時(shí)，覺(jué)得故事中的婆婆真是貪得無(wú)厭。但隨著自己逐漸長(zhǎng)大，才發(fā)現(xiàn)這篇文章寫的是人性，每一個(gè)人都是如此。
我剛來(lái)深圳時(shí)，覺(jué)得有四千塊錢就好了；當(dāng)我真到四千時(shí)，沒(méi)有任何的幸福感，反而是抱怨。當(dāng)我又實(shí)現(xiàn)了我的房子夢(mèng)想時(shí)，我又看上了另外一個(gè)地方的房子。
那個(gè)貪得無(wú)厭的婆婆不是別人，正是我們內(nèi)心的本能。
這就決定了如果追求更多、更好，人類永遠(yuǎn)不可能幸福。因?yàn)楫?dāng)幸福來(lái)敲門，你的“不滿足”的基因會(huì)促使你尋找更幸福，而這種對(duì)“更幸?！钡目释瑫?huì)讓你對(duì)現(xiàn)狀不滿意，造成新的一輪不幸福。
那如何才能幸福呢？
第一，了解自己。
“認(rèn)識(shí)你自己”，永遠(yuǎn)是幸福路上的第一課題。
了解自己，需要更多的向內(nèi)看，看到自己的情緒，看到情緒背后的價(jià)值，看到自己身體的感受，看到自己內(nèi)在的信念，看到自己的不滿足來(lái)源于哪里，看到自己欲望的生起和落下，看到那個(gè)“無(wú)善無(wú)惡”的自己。最后，照見(jiàn)“五蘊(yùn)皆空”。
第二，感恩當(dāng)下。
當(dāng)初學(xué)教練的時(shí)候，我的導(dǎo)師Paul要求我們寫感恩日記，每天記錄自己三個(gè)感恩的事件或物件，不重復(fù)記錄三個(gè)月。這個(gè)日記給了我很大的幫助，讓我重新看到了原本富足的自己。
“圣人之道，吾性自足，不假外求”。該有的，我們都有了。我們每個(gè)人都帶著一個(gè)大寶藏來(lái)到世界，卻放棄自己的珍寶，拼命向外索求，舍本逐末而不自知。
第三，斷舍離，降低欲望。
當(dāng)我們看到欲望才是我們不幸福的來(lái)源時(shí)候，我們對(duì)我們的生活做一些減法，反而會(huì)讓我們更幸福?！度祟惡?jiǎn)史》有一句名言：
是我們馴化了小麥，還是小麥馴化了我們？
這樣的句式，可以套用很多我們自以為擁有的東西：
是我們馴化了貓，還是貓馴化了我們？
是我們擁有了房子，還是房子擁有了我們？
是我們擁有了工作，還是工作擁有了我們？
是我們擁有了名牌包包，還是名牌包包擁有了我們？
......
當(dāng)我們清晰的看到這一點(diǎn)的荒謬，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們所追求的，正在綁縛我們。如要松綁，可以先從舍棄一些東西開(kāi)始。具體方法可以閱讀《斷舍離》這本書。
再努力10年，我們會(huì)更幸福嗎？
我的回答是：會(huì)的。
如果我們能夠通過(guò)努力，更好的認(rèn)識(shí)自己的話，幸福會(huì)來(lái)的。
