彩虹手帳04 | 好好說(shuō)話,你會(huì)嗎?

國(guó)王的演講

你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的情況?

說(shuō)著說(shuō)著就忘了自己想說(shuō)什么;
自己嘴太笨了,話到嘴邊又說(shuō)不出口了;
balabala說(shuō)了一大通,人家根本沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去;
明明想表達(dá)的是這樣,人家理解的卻是那樣;
好好的說(shuō)著說(shuō)著,不知哪句話不對(duì)就變成了吵架。

十月中旬,我報(bào)名參加了BM的《小荻溝通訓(xùn)練營(yíng)》,本著以運(yùn)營(yíng)的身份去學(xué)習(xí)訓(xùn)練營(yíng)的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn),其次才是學(xué)習(xí)課程內(nèi)容本身,然而,在運(yùn)營(yíng)之外,卻真實(shí)感受到了自己的短板——不會(huì)好好說(shuō)話。

說(shuō)話,在很多人看來(lái),是一件理所當(dāng)然每個(gè)人都會(huì)的事情。從出生到現(xiàn)在,我們已經(jīng)說(shuō)了成千上萬(wàn)句話,在但聽(tīng)完課之后,我才發(fā)現(xiàn),其實(shí),我們很多人都是屬于不太會(huì)說(shuō)話的。

很多人都說(shuō)我是吳儂軟語(yǔ),聲音很好聽(tīng),卻不知,我曾經(jīng)對(duì)于自己的說(shuō)話是很沒(méi)有底氣的。我說(shuō)話的語(yǔ)速很慢,每次給人家講故事的時(shí)候,總喜歡把鋪墊講得一清二楚,卻完全忽略了人家根本不在意這些細(xì)節(jié),只想聽(tīng)重點(diǎn),而往往等我講到重點(diǎn)的時(shí)候,人家已經(jīng)失去了繼續(xù)聽(tīng)下去的欲望,所以很多時(shí)候都是講到一半就沒(méi)人聽(tīng)了,這件事一度讓我失去了多說(shuō)話的欲望。哪怕是到了現(xiàn)在,我依然覺(jué)得,自己仍然是屬于不太會(huì)表達(dá)的人。

而小荻溝通訓(xùn)練營(yíng)正好給了我刻意訓(xùn)練的機(jī)會(huì),原來(lái)說(shuō)話也是可以有那么多理論技巧和方法的。今天只分享一點(diǎn)就是說(shuō)話需要構(gòu)建的邏輯。
用你的【對(duì)象】想聽(tīng)的話,或者能聽(tīng)懂的話,講你的【觀點(diǎn)】,最終達(dá)成【目標(biāo)】。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是要根據(jù)你說(shuō)話對(duì)象的個(gè)性特征說(shuō)他愛(ài)聽(tīng)的話(比如80后和90后愛(ài)聽(tīng)的話差別可大了),講出你的觀點(diǎn),這個(gè)觀點(diǎn)得從他的角度來(lái)講,來(lái)最終達(dá)成你想要的目標(biāo)(目標(biāo)要符合SMART原則)。
也許前期練習(xí)的時(shí)候會(huì)很慢,但是經(jīng)過(guò)這樣的N多次的刻意訓(xùn)練以后,慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的溝通效率會(huì)大幅提升。


【黃色創(chuàng)意】

為什么黃色是創(chuàng)意搭呢,那是因?yàn)橄矚g黃色的人大多都富有高度的創(chuàng)造力及好奇心,腦洞大開(kāi),說(shuō)的就是我這樣的人?。。?br> 設(shè)計(jì)最怕的是什么?沒(méi)有靈感,沒(méi)有創(chuàng)意,那樣的話,一個(gè)設(shè)計(jì)師相當(dāng)于失去了靈魂,只能平庸度日。
以下是我搜羅的保持創(chuàng)意的方法,我翻譯了其中的幾條,根據(jù)我的實(shí)踐,有些還是很有效果的。

  1. 建立靈感庫(kù)
  1. 參加社交活動(dòng)
  2. 結(jié)識(shí)有創(chuàng)意的朋友
  3. 聽(tīng)音樂(lè)
  4. 清理工作空間
  5. 練習(xí)
  6. 寫下來(lái)
  7. 吃好吃的
  8. 關(guān)閉手機(jī),開(kāi)啟無(wú)打擾模式
保持創(chuàng)意的40種方法

其實(shí),不僅僅是設(shè)計(jì),生活也一樣需要?jiǎng)?chuàng)意。
比如我新買了帶指壓板性質(zhì)按摩顆粒的洗腳盆,腦洞大開(kāi)的我決定站著泡腳,想體會(huì)一把跑男里的場(chǎng)景,最后被自己泡個(gè)腳疼的齜牙咧嘴的模樣和自虐的勁兒蠢哭了……
所以,快動(dòng)起來(lái)吧!讓自己的生活有點(diǎn)創(chuàng)意,動(dòng)手不行,動(dòng)腳也是可以的!

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