120天共修總結(jié)

1、這段共修旅程你付出了什么?收獲了什么?你自己的滿意度是多少?(0~10)

這段共修旅程我付出了時(shí)間、精力和全部的信任。這對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是一件很容易的事情,我曾經(jīng)瘋狂地報(bào)名各種各樣的課程,加入各種各樣的社群,但是幾乎無(wú)一例外地任由消息鋪天蓋地地涌來(lái),我都再也沒(méi)有打開(kāi)那些微信群看過(guò)一眼。我甚至還懷抱著一絲期望,覺(jué)得自己有朝一日會(huì)翻回去看的,只是還沒(méi)到時(shí)候,于是消息越積越多,無(wú)用的群組也越積越多,我不敢刪,也不敢看。這些內(nèi)容占據(jù)著手機(jī)的內(nèi)存,也占用著清凈的心的內(nèi)存,我每天打開(kāi)手機(jī)看見(jiàn)這些大概率無(wú)用但又也許有用卻又不知道哪句話有用什么時(shí)候有用的信息,都感到特別沮喪,甚至崩潰。

九型的線上共修群是我唯一認(rèn)真花了時(shí)間和心血在看、在聽(tīng)、在感受的群,所有人的每一條消息我都有看。我是一個(gè)非常慢熱又不擅于表達(dá)自己情感的人,很怕自己哪句話說(shuō)錯(cuò)了惹人討厭,所以有的時(shí)候自己看得感同身受得感動(dòng)或氣憤,卻還是怕自己的回復(fù)不在點(diǎn)上,也就作罷。但我是真的看了,也看到了,我在這里看大家的生活,像是重新活了好多次,自己狹小的世界觀被一次一次地沖擊——原來(lái)竟然有人和我如此不同,但我們又這么相似,付出愛(ài)、尋找愛(ài),希望在蒼茫的人世間找到那個(gè)久違的自己,像是在漫天的風(fēng)沙里留下一點(diǎn)自己的痕跡。

在這里,我的限制性信念被一次一次地沖擊,發(fā)現(xiàn)自己總是圍繞著同一個(gè)地方打轉(zhuǎn),從完全的受害者心態(tài),到質(zhì)問(wèn)自己“為什么不敢”,到開(kāi)始做出一點(diǎn)點(diǎn)的改變,哪怕是把家里重新擦一遍,哪怕是撿起自己曾經(jīng)上過(guò)的課程,哪怕是崩潰的時(shí)候不再給我媽打電話,而就想試試自己到底行不行。

這半年多的時(shí)間對(duì)我來(lái)說(shuō)好短又好長(zhǎng),我似乎是以自己完全不曾想過(guò)的樣子活下來(lái)的,這120天我大概已經(jīng)和我的自信心打過(guò)很多次照面了,只不過(guò)它和我想象得不一樣。沒(méi)關(guān)系呀,不一樣才好,畢竟這才是我要看到的真相。

打分的話,給自己6分吧,其實(shí)我對(duì)自己挺滿意的,但是昨天看到林老師寫“做學(xué)員最容易,做總教練,真難”,深以為然。我還是沉浸在自己的學(xué)生思維里面,這個(gè)我之前也提到過(guò),總還是掉在take away的想法里面。所以,這個(gè)分?jǐn)?shù)也是想告訴自己,從0分到6分很容易,但是之后的路只會(huì)越來(lái)越難了,要承擔(dān)起更多的責(zé)任,這才是真正的成長(zhǎng)。

2、在這段共修旅程中你最大的突破是什么?這個(gè)突破對(duì)你產(chǎn)生了什么樣的影響?

最大的突破是看到了自己的受害者模式,一次一次掉入同一個(gè)坑的事實(shí)讓我一點(diǎn)點(diǎn)覺(jué)醒,這不怪任何人,這是我自己的選擇。光是看到還不夠,畢竟找回自己的力量是更難的旅程,但是有了這個(gè)“看到”,我開(kāi)始去實(shí)踐我真正想要過(guò)的人生,比如:自己之前壓力狀態(tài)一直在七號(hào),看零碎的公眾號(hào)文章都靜不下來(lái),看兩行就要滑出去,再找一篇再看兩行再滑出去,直到微信下面的浮窗滿了為止,現(xiàn)在用一些時(shí)間管理app以25分鐘為單位,休息5分鐘再繼續(xù),緊張感在消失,也完成了一些事,找回了一點(diǎn)曾經(jīng)的“喜歡自己”的感覺(jué);還有換工作這件事,之前我一直覺(jué)得自己完蛋了,有了現(xiàn)在這個(gè)工作經(jīng)驗(yàn)我再也找不到我喜歡的工作了,而且我在之前用的招聘平臺(tái)上也確實(shí)沒(méi)有得到什么機(jī)會(huì),更加重了我消極被動(dòng)又受害的感受,在我想要拿回自己的力量之后,我就覺(jué)得不如試試其他平臺(tái)呢,結(jié)果立刻有了很多邀約,最近我也已經(jīng)完成或準(zhǔn)備開(kāi)始一些面試了,雖然這些職位也沒(méi)有那么“完美”,但是也是對(duì)自己之前的限制性信念的一個(gè)破除,發(fā)現(xiàn)原來(lái)我真的是有選擇的。

3、對(duì)自己的信念系統(tǒng)有哪些覺(jué)察?有哪些成長(zhǎng)突破?還有哪些困惑?

一個(gè)一直以來(lái)能覺(jué)察到的點(diǎn)就是自大,當(dāng)然由于我現(xiàn)在還在一個(gè)受害者狀態(tài),所以這個(gè)自大暫時(shí)還沒(méi)有對(duì)我的生活產(chǎn)生致命的打擊,但是有時(shí)候還是會(huì)隱隱約約有那種感覺(jué),就是覺(jué)得我自己很厲害,只不過(guò)現(xiàn)在還沒(méi)到時(shí)候而已,等到時(shí)機(jī)到了我如何如何。這個(gè)限制性信念給我?guī)?lái)的一個(gè)很直觀的影響是我無(wú)法活在當(dāng)下,我總在幻想未來(lái),我不愿意做小事,卻又幻想有朝一日我把大事做成的快感。但這是不可能的,這些都是幻象,好在我開(kāi)始承認(rèn)它,并且在自己心生懶惰或者退卻的時(shí)候敢于提醒自己“你不是不屑于做這些事,你就是懶,你就是懦弱,你就是沒(méi)能力”。這樣一來(lái),反而發(fā)現(xiàn)自己做成了很多以前一直說(shuō)要做但可能半年一年都沒(méi)有實(shí)施的事。

目前其實(shí)我沒(méi)有什么很具體的困惑,只知道距離那個(gè)“自己”還有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的一段路要走,也還沒(méi)有找到自己真正愿意為之付出全部的使命。但我也不怕,也不去幻想以后,但行好事,莫問(wèn)前程,我今天能做的只有把今天的事做好,時(shí)間自會(huì)告訴我答案?!澳惚仨毣钤诿恳患虑槔?,你現(xiàn)在所經(jīng)歷的難題,未來(lái)會(huì)找到答案?!?/p>

4、你愿意繼續(xù)留在接下來(lái)新一期的共修旅程嗎?你打算如何對(duì)待?你有什么樣的期待以及需要什么樣的支持?

愿意,我會(huì)持續(xù)付出我的時(shí)間、精力和信任,并且希望可以更多地為共修群貢獻(xiàn)自己的力量,當(dāng)然,我也明白,在自己還處于受害狀態(tài)的時(shí)候,拿回自己的力量其實(shí)也是在貢獻(xiàn)力量。這個(gè)團(tuán)體在這里,于我已經(jīng)是莫大的支持。

春草明年綠,王孫歸不歸。祝福各位同修。

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