是不是一直都很有同理心，工作生活中經(jīng)常設(shè)身處地為別人著想，有時候為此會犧牲自己的切身利益，可有些時候?qū)Ψ讲灰欢I(lǐng)情，讓自己倍受打擊還很委屈呢！委屈的時候拿出自己的處事邏輯怎么分析自己都沒錯，剩下的是郁悶，或是埋怨對方。
相信有很多和我類似的朋友應該從小就因為會體諒別人被表揚、稱贊，我們一直也引以為豪的標榜傳承這一美德?；厥淄晖潞芏鄷r候可能幼小心靈把體諒和討好混為一談了，記得小時候我是大人們眼里特別懂事的孩子，我做的-每件事似乎都符合大人的預期，特有同理心。記得最典型的事就是每每安慰傷心生氣的爺爺 ，爺爺是三里五村有名的邪老頭，做事要求特別高，家教特別嚴，任何人和他一起做事達不到他的要求，他馬上就會厲聲呵斥，被呵斥的人估計這輩子都不想有第二次。說說他的要求有多高，比如在打谷場上幫他掃地，掃的干不干凈那是最基本的，包括拿掃帚的姿勢，彎腰的角度，掃完后土地上留下的腳印要成一條線等等。和爺爺在一起生活的日子真的很難熬，感覺就是一地雷陣 隨時都有引爆的可能。媽媽的脾氣也不咋樣有時候他倆就吵起來，吵架后他一生氣就出走3-4里地去一條大河邊抽煙，家里人都習慣了沒人管他，只有5-6歲的我每次自己去找到爺爺，悄悄的坐在他身后陪著他抽煙看河水，然后輕輕的勸說他和我一起回家。當時為啥那么做我也不清楚，也許是討好爺爺希望他以后不要太兇我，也許是心疼爺爺，也許是為了贏得爺爺?shù)恼J可，當時的心里狀況對個5-6歲的小姑娘來說有點復雜。記得每次陪爺爺回來都會從不同的人哪里聽到小孫女真貼心的表揚。后來成長的歲月里經(jīng)常聽到類似的夸獎和肯定，當然也處處得益于此，沒覺得有何不妥。
前一段時間發(fā)生在我身上的一瑣事讓我自己百思不得其解，自認為體貼周全的安排沒有得到期望的反饋，引起自己習慣性的連鎖反應開始搜羅各種負面因素，從技術(shù)角度自己能夠平和處理和面對這些瑣事，但是內(nèi)心就是無法坦蕩的解析其中緣由，對于對方行為的不解還是經(jīng)常在眉間縈繞，恰巧剛讀過《重新發(fā)現(xiàn)自我》這本書其中提到了正面接納自己的不適，然后刨析事件背后真實的因素，才能找到解決方案。我借用了一下這個方法，先是重復告訴自己不開心現(xiàn)在的狀況，然后仔細琢磨是那幾件事情讓我感覺糟糕的，同時又像剝洋蔥似的一層一層把問題陳列出來:
我不滿意的具體事件是什么？
不滿意的情況下我做了什么去改變它?
對于這件事情本身我在結(jié)果發(fā)生之前有沒有機會做點什么改變結(jié)果呢？
我期望的滿意結(jié)果是什么？
不滿意對方的反饋那么我有沒有事先告訴對方我的要求?
當在為他們安排一切之前，還有我在替對方著想做這些事的時候的初衷是什么?
有沒有期待什么樣的回報?
當我把一個個問題回答完以后，豁然開朗，我把盯著對方不妥的關(guān)注點轉(zhuǎn)移到了事情本身，發(fā)現(xiàn)了自己的一大缺點就是假設(shè)每個人在沒有溝通的前提下都互相理解和體諒彼此所謂設(shè)身處地的所做所為，理想化了心有靈犀。
辭職創(chuàng)業(yè)兩年后才真正覺察到當時自己在工作環(huán)境中一些處理不當之處，記得我支持過多任不同風格的上司，當然相處的關(guān)系也是天差地別，有心有靈犀的摯友，也有知趣不投的戰(zhàn)友。和下屬都相處的很融洽，現(xiàn)在我才悟出來是因為當時在我的腦子有根弦，認為作為上層領(lǐng)導體諒理解下屬是天經(jīng)地義的事?，F(xiàn)在看看這是一個有問題的邏輯，難不成每個人只能和體諒自己的人相處嗎？那又如何去面對繽紛多彩的人生，生活圈子豈不越走越小。別人不體諒我又有啥錯呢？每個人都有不同的處事邏輯和標準，體諒二字的定義也不盡相同，我所謂的體諒別人是習慣也好是情愿也罷那是我的事，和別人怎樣對自己沒有太大關(guān)系。 如果我想要別人如何待自己，就需要鍛煉自己能夠坦然表達的能力，把自己的需求講清楚。
隨著社會的發(fā)展人們的生活半徑已經(jīng)逐步全球化，社交圈子遠遠超出了傳統(tǒng)的規(guī)模和形式，社會環(huán)境變化之快造成年代認知鴻溝，如果我們不能突破區(qū)域認知局限無論我們遵從的文化多么神圣，曾經(jīng)的經(jīng)驗如何豐富，都很難應付當今繽紛復雜的新格局。
