《當(dāng)你又忙又美，何懼患得患失？》讀后感
得知這本書，還是因為我在一個教育類公眾號讀一篇文章時，有個讀者在留言區(qū)留言了她喜歡的幾個老師，里面有個叫梁爽的老師，我就在微信里搜索了一下，結(jié)果陰差陽錯的就搜到了這個寫《當(dāng)你又忙又美，何懼患得患失》的作者梁爽。
才看了幾個章節(jié)，我就陷入了思考之中，被作者文章里那些又忙又美的人的生活方式所折服。我深知這是我向往的生活方式，但是我這又不是我的現(xiàn)狀，距離真正又忙又美的生活狀態(tài)，我好像還有很遠(yuǎn)的距離。
“不行就分，喜歡就買，最壞不過重啟試試，沒有過不去的坎。
看到手機(jī)電量不足10%，急也沒用，你還得一格一格地充電，人生也是。
二十多年的光景足夠慢燉一個姑娘，無須八角茴香，文火收湯。
忙，不是只顧工作，而是修煉無論離開誰、你都能活得更精彩的能力；
美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活，敢于追求漂亮的人生?！?/p>
生活絕不會虧待任何一個又忙又美的人，當(dāng)你每天又忙又美，根本就沒時間去擔(dān)憂雞毛蒜皮的小事。當(dāng)另一半沒及時回信息時就不會就患得患失，最常見的是戀愛中的女孩粘人又多疑，婚姻中的全職主婦的“靈魂四問”，是不是沒有以前那么愛自己了，為什么不接電話？是不是外面有人了，為什么會有不認(rèn)識的聊天對象？是不是有私房錢了？是不是自己長胖了、臉黃了，為什么換完衣服都不看自已，沒有眼前一亮？；
當(dāng)看到朋友圈里別人曬美食撒狗糧時，不會再感到獨單失落，因為你除了會工作還會研究美食，能燒幾道自己愛吃的拿手好菜也能很充實得享受獨處的時光；當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)臨時給你分配緊急的工作任務(wù)時，你仍然可以淡定從容的解決，因為那是你長期忙出來的積淀；當(dāng)收到同學(xué)會邀請時，你不會再衡量著這些年自己混的好不好而擰巴半天沒有答案。
當(dāng)別人曬豪車曬有錢的老公時，你不會再抓耳撓腮的憤恨自己當(dāng)初怎么瞎了眼，因為你自己就是自己最好的底氣和名片，無須別人為你長臉，更無須別人為你的美好生活買單；當(dāng)別人三五成群地聚會高談闊論時，你也不會再焦慮自己為什么總是不合群？
村上春樹認(rèn)為，人活著要認(rèn)真獨處。生活是自己的事，而與人相處的最佳哲學(xué)是“不相處”。除了寫作，他有大把的時光去培養(yǎng)愛好，比如閱讀、繪畫、音樂。他也會深耕一門技藝，譬如把自己喜歡的英文小說翻譯成日文。
那么到底又忙又美的人是什么樣的呢？她肯定不是《我的前半生》里只會拼命買名貴服飾并且為了維系婚姻把自己打扮得花枝招展的羅子君；而是離婚后仍然又忙又美的羅子君。她還是《都挺好》里可以隨手買套別墅并且可以給家里解燃眉之急的蘇明玉。
除了這些賺大錢的，生活簡單充實卻肩負(fù)使命的人同樣美的一塌糊涂。
今年的春節(jié)因為疫情假期延長，很多地方都封城了，也有很多人沒辦法回家和家人一起過春節(jié)，我認(rèn)識的秀秀就是這樣一個女孩，秀秀一個人在廣州過節(jié)，但是每天都會研究美食，各種美食一日三餐定時被端上餐桌，生活精致從不消磨；秀秀的大學(xué)專業(yè)和葡萄酒有關(guān)但是業(yè)余卻很喜歡寫故事寫各種美文，文筆真實而又溫暖，讓人看了不由得心向往之。
秀秀還跟我分享過她大學(xué)期間去孤兒院做義工的事，她還自費(fèi)前往河北一個孤兒院看望那里的孩子，給小朋友的見面禮是一人一只糖葫蘆；她喜歡穿衣搭配看見喜歡的衣服就會買，她喜歡養(yǎng)養(yǎng)花草；她喜歡結(jié)交有趣的人；她是個勇于追求內(nèi)心想法的人，她活出了自己喜歡的樣子。
而另一個讓我印象深刻的就是19年因為一篇名為《一群正被毀掉的鄉(xiāng)村孩子》，該文吐槽學(xué)校形式主義嚴(yán)重，半夜被教體局局長叫到局里談話的事件引起了眾多網(wǎng)友的關(guān)注的李田田。
她是湖南湘西的一名90后鄉(xiāng)村教師，有自己的公眾號，喜歡漢服喜歡詩歌，業(yè)余琴棋詩畫舞蹈都會涉獵其中。
我很欣賞她的才情和教育情懷，所以就找到了她的微信公眾號，并且加了她的微信。才知道其實她一路走來坎坷又努力，她先后發(fā)表了很多詩歌在重要期刊上，業(yè)余時間還寫小說和童話。今天看到她朋友圈發(fā)了自己最近自學(xué)的一段舞蹈。我被這樣一個熱愛生活又有才情的女子所感染了。
又忙又美的生活，是工作和健康的平衡，也是忙碌和閑暇的平衡。
獨立才是女人最好的鎧甲，當(dāng)你依附別人，容易失去一切。愿大家都能成為“又忙又美”的人，理性，自律，不被情緒所干擾。當(dāng)你又忙又美，何懼患得患失。
如何變美？
用自律“打底”的生活習(xí)慣
8大護(hù)法：多讀書（腹有詩書氣自華），飲食均衡，作息規(guī)律，堅持運(yùn)動，不熬夜，勤防曬，常護(hù)膚，心情愉悅。
睡前不帶手機(jī)進(jìn)臥室，起床用鬧鐘，睡前看一會兒書；對于外賣，可以實行分級制度，盡量不點半加工的，是在懶得做飯時盡量到店里去吃，強(qiáng)化在家做飯的儀式感。
讓自己的內(nèi)心有鈍感力：遇事豁達(dá)，想得開，放得下；
與世界產(chǎn)生高質(zhì)感關(guān)聯(lián)：在平凡的工作和生活中發(fā)現(xiàn)自己的不平凡，感覺自己和世界產(chǎn)生著關(guān)聯(lián)，自己做的事讓別人稍微感到幸福，這樣的人在精神上會青春永駐。
怎樣過早晨就會怎樣過一生：美好的早晨=自然醒的早起+適度的身心運(yùn)動+營養(yǎng)便捷的早餐+提前5分鐘出門+通勤時的狀態(tài)切換。
追求美麗的外表，獨立的經(jīng)濟(jì)能力之外，我們更重要的是擁有健康的體魄，良好的生活習(xí)慣，才是我們走得更長遠(yuǎn)的基礎(chǔ)。
不如來學(xué)習(xí)村上春樹的生活習(xí)慣：
早睡早起
堅持跑步
好好吃飯
經(jīng)常旅行
認(rèn)真獨處
每個人的生活習(xí)慣都不一樣，這里只是提供借鑒方法，結(jié)合每個人的習(xí)慣和實際情況，整理出一個適合自我的良好生活習(xí)慣，而不是一昧地復(fù)制粘貼他人的想法方案，在漫長的生活中，總結(jié)出一種自己喜歡并受益的生活方式非常重要。
