（@人民日報 2019.6.）

調(diào)整自己的作息。從假期不規(guī)律的生活中跳脫出來，少熬夜，才能每天精神飽滿。

給新學(xué)期制定一個目標(biāo)。嘗試對自己做一次客觀的評估，明白自己的優(yōu)勢和劣勢，才好制定目標(biāo)。時刻記住自己的夢想，把它寫下來，貼在每天都能看見的地方。"我要當(dāng)學(xué)霸!我要減肥!我要拿獎學(xué)金!我要泡圖書館讀書…"去實現(xiàn)當(dāng)初的豪言壯語。

長期堅持去做一件自己喜歡的事。能夠找到自己喜歡或擅長的的事，是幸運的。能把這件事堅持做下去，無疑是成功的。大學(xué)幾年下來，總該知道自己喜歡或擅長什么。

考過四六級。學(xué)英語雖然不是以考證為目的，但四六級會成為你找工作等的門檻。

不要長時間呆在宿舍。寢室是時間的黑洞，意志力的墳?zāi)?。宅在宿舍的時光錯過了外面的風(fēng)景，錯過了圖書館的奮斗，也有可能錯過你要遇見的那個人。

向師兄師姐取經(jīng)。提前聯(lián)絡(luò)師兄師姐，多和他們聊聊天，過來人可以給你更多指導(dǎo)。

早點開始做職業(yè)規(guī)劃。大學(xué)教育和高中不同，早點問自己"我將來想做什么" 怎么實現(xiàn)我的目標(biāo)"，開始為你理想的職業(yè)鍛煉技能、累積知識和經(jīng)驗吧。

不要到求職時才準(zhǔn)備簡歷。大四找工作開始投簡歷，卻發(fā)現(xiàn)不知道往上面寫什么。沒有實習(xí)實踐經(jīng)歷，沒有獲獎榮譽，沒有拿過獎學(xué)金 ………什么都沒有，靠什么找工作?

做好專業(yè)課預(yù)習(xí)。做好充足的準(zhǔn)備才不慌張。

尊重每個老師。即使你覺得你比他高明或者課堂太過無聊，都不應(yīng)該打斷。

拓展專業(yè)知識面。不僅要學(xué)好專業(yè)基礎(chǔ)知識，還要熟悉自己專業(yè)的熱門事件、活躍人物、權(quán)威著作和最新聲音。

不要打擾他人。如果你去自習(xí)室和圖書館，情侶打鬧、朋友聊天、大聲說話和游戲娛樂都不是應(yīng)該的行為。

熟練掌握基本軟件技能。熟悉辦公軟件和自己專業(yè)基本的軟件。很多實習(xí)生掌握辦公軟件的程度貧弱得令用人單位驚訝。

保持良好的課業(yè)成績。大學(xué)里更多的時候評價你的能力不僅僅是你的分?jǐn)?shù)，但分?jǐn)?shù)至少要保持在平均水平。

不要逃課。逃了一次就有第二次。那些你以為不需要的知識也許日后會幫到你。

不要怕提問。課上或課間，和老師交流你的疑問，或許會讓你從一知半解到茅塞頓開。

考證是大學(xué)生充電的選擇。低年級就開始了解自己向往的職業(yè)需要的資格證明，早做準(zhǔn)備。

不要掛科。掛科或完成不了本專業(yè)的考試，會令你畢業(yè)后眼著著許多機會白白溜走。

練一筆好字。許多人高中時一筆娟秀的字跡上了四年的大學(xué)就泯然眾人了。

多關(guān)注講座和展覽。講座和展覽有的時候是吸取他人經(jīng)驗，了解更廣闊世界的捷徑。

多泡圖書館。沒聽過圖書館閉館音樂的大學(xué)生活是不完美的。讀的書多了，你的思維方式和眼界都會得到提高，你就會更容易成功。

學(xué)好英語口語。英語口語不好，一些免費出國交流的活動參加不了，一些想去的企業(yè)也進(jìn)不去。大學(xué)期間能好好學(xué)英語，多練練口語，機會可能會更多，工作也好找一些。

深入了解自己的專業(yè)。專業(yè)教給你的不僅僅是知識，還有一種思考和看待問題的方式。

保存好貴重物品和私人信息。在宿舍也要提高安全防范意識，收好財物，不要造成不必要的損失。遵守宿舍的規(guī)章制度。嚴(yán)格遵守學(xué)校的用電規(guī)章、作息時間和門禁時間，是對自己負(fù)責(zé)，也是對他人負(fù)責(zé)。

警惕宿舍樓里的"陌生人"。不輕信新生季來寢室敲門兜售雜志、物品、信用卡的人。

注意日常相處的細(xì)節(jié)。學(xué)會換位思考。寢室有人睡覺時不要大聲敲鍵盤。如果有電話時勤快一點走到走廊。

珍惜每一次宿舍集體活動。珍惜和室友聚會、游玩、唱 K 的機會?？赡艿脑挘嫌傲裟?。那是屬于你們共同的青春回憶，相信哪怕若干年后，依然可以津津樂道!

談場戀愛。一起自習(xí)、跑步、吃飯，別留下沒有在大學(xué)談一場戀愛的遺憾。如果愛情沒來，你只需做好當(dāng)下最好的你。

有一次青春的瘋狂。廈門環(huán)島路上三小時的騎行、北京頤和園的秉燭夜游、大連海邊的凌晨逐浪…你能想到的哪些屬于霄春的沖動，至少應(yīng)該經(jīng)歷一次。這些瘋狂會讓你覺得不枉過一回青春。

有時間?；丶铱纯锤改?。工作后，你連寒暑假都沒有了，將來你會成立自己的小家庭，越來越少的機會陪著爸爸媽媽。所以大學(xué)幾年，多回家著看父母吧。他們，很想你。

經(jīng)常跟父母打電話。離家遠(yuǎn)了，父母對你的牽掛也更多了。就算再忙，也記得給父母打一個電話，他們會想聽到你的聲音。

和室友推心置腹地聊天。朝夕相處四年的室友很可能是一輩子的朋友。傷心時，迷茫時，高興時，不妨向室友敞開心扉，分享你們之間的記憶。堅持運動。太多的時間被用在打游戲、兼職、忙社團、看劇上，沒有好好利用時間去運動、去健身。當(dāng)工作后就會發(fā)現(xiàn)，基本沒有周六日的生活讓鍛煉已成為一種奢望。

不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。不到萬不得已，不要熬夜，熬夜對身體造成的傷害是日后無法彌補的。不過度減肥，科學(xué)瘦身。女生不要為了快速瘦身就采取不健康的節(jié)食方式，只有科學(xué)減肥才能健康持久。

規(guī)律飲食，少吃外賣。照顧自己的飲食，到了飯點就去吃飯。尤其要堅持吃早餐。每一餐都應(yīng)對得起自己的身體。少點外賣，更不能靠零食為生。

試著管理一個組織。不要退縮，真正在自己的手里完成一個項目，成就感和幸福感絕對爆棚!發(fā)展一個新的愛好。在大學(xué)嘗試?yán)谜n余時間培養(yǎng)一項新技能，樂器、畫畫、運動項目都可以，充實你的生活!

考下駕照。在大學(xué)里考駕照相對便宜，空余時間也多，比工作后再考方便許多。

遇到困難時堅持一次。吃一次苦，忍耐一次，堅持一次。大學(xué)里，很多事情都是將來職場上可能遇到的現(xiàn)實情況的提前演練。

結(jié)識不同領(lǐng)域的朋友。嘗試在各種活動中結(jié)識不同領(lǐng)域的朋友，他們會拓寬你的視野，讓你看到更多不同的風(fēng)景。

代表學(xué)校參加一次競賽。如果有能力，代表學(xué)校"出征"吧，你會感受到前所未有的自豪和集體榮譽感。

在同學(xué)面前表演一次。不要太害羞，大方展示自己。

多參加社會實踐。參加一些有意義的社會實踐活動，做一次兼職，參加社會講座和讀書沙龍，增加對社會的了解途徑。

嘗試參與義工和志愿者團隊。把青春的力量奉獻(xiàn)給公益事業(yè)，會讓你找到生命更多的意義。

利用學(xué)生證半價，去走走看看。利用這段時間去各地走走，看一看山川河湖、萬物生息、日出日落，逛一逛博物館和各種展覽。

在校園中走一走吧，只要你有心，你總能在漫步的時候發(fā)現(xiàn)美麗或有趣的事物。

合理規(guī)劃支出收入。學(xué)會記手賬，如果嫌麻煩，至少也要做到對自己的收支情況基本了解。做一個有經(jīng)濟計劃的人。

警惕各種詐騙手段。擦亮雙眼，保持警惕，防范各種網(wǎng)絡(luò)電信詐騙，不要讓悲劇在自己身上重演!

養(yǎng)成良好的消費習(xí)慣。如果大學(xué)的時候養(yǎng)成大手大腳的消費習(xí)慣而畢業(yè)后的工資難以延續(xù)這種標(biāo)準(zhǔn)，會十分痛苦。

消費選擇盡量照顧多數(shù)人。和室友一起出行、游玩的時候，消費的選擇要考慮整個寢室的平均水平。和同學(xué)朋友一起在外花錢的時候不要太小氣，也不要太"大方"。

有余力的話，投身公益。如果有需要幫助的人，在自己經(jīng)濟能力允許的情況下，伸出援助之手。大學(xué)，要開始學(xué)會用自己的努力，回饋社會。