Part 2惜食，惜衣，非為惜財(cái)緣惜福
?1. 知足常足，知止常止
知足常足，終身不辱。知止常止，終身不恥。安莫安于知足，危莫危于多言。——弘一法師《格言別錄》
“知足”是人家給多少，你“雖不滿意，但可接受”；“知止”是自己看著到某個(gè)程度了，伸手去擋住，說(shuō)：我不要了?！爸恪笔怯扇耍爸埂庇勺约??！爸恪笔遣回潱爸埂笔遣浑S。功夫做到細(xì)微處，一念起來(lái)，知止，不被帶著走；一念消失，知止，如同不動(dòng)。
世上的人，表面上死因各樣，其實(shí)，多數(shù)都可歸結(jié)為不知足，不懂得“知止”。如果我們懂得知足、知止，就會(huì)少很多的煩惱，身心清靜，讓自己多活幾年是沒(méi)有問(wèn)題的。
人不快樂(lè)、不幸福，不是因?yàn)樗麚碛械锰伲且驗(yàn)樗欢弥?、知止。不知足，無(wú)論有多少財(cái)富他都會(huì)覺(jué)得自己擁有得太少，永遠(yuǎn)為得不到的發(fā)愁；不知止，不懂得見(jiàn)好就收，最后反而連同到手的都一起失去。
禪師的意思是說(shuō)，無(wú)論人有多少欲望，其實(shí)每天只需一粥一飯就足夠了。就算你是皇帝，說(shuō)到底，也不過(guò)是一天三頓飯，溈山禪師用“一粥一飯”四個(gè)字告訴人們要學(xué)會(huì)知足。有多有少都一樣快樂(lè)，這樣的人，就是知足。因?yàn)橹?，?nèi)心便充滿富足感。有句話叫“人心不足蛇吞象”，要想真正享受人生的樂(lè)趣，基本信條就是“知足常足，知止常止”。
? 2.知足的人生最富足
法師說(shuō)：人要少欲。少欲，人的牽掛就沒(méi)有了，憂慮也沒(méi)有了，心就安了，人就快樂(lè)了。即使你的欲望并不多，但如果時(shí)時(shí)處于不滿足的痛苦狀態(tài)中，對(duì)我們的身心也是有害而無(wú)利的。那么，最好的辦法就是知足常樂(lè)。知足，并不是要我們沒(méi)有追求、沒(méi)有想法、停滯不前，而是不要為欲望暫時(shí)的不能滿足而感到痛苦，乃至影響到自己的情緒和身體。
?3 十分福氣，享受三分
什么是幸福？古人在造字時(shí)，就已告訴我們答案了?！靶摇弊郑戏绞恰巴痢?，下方是錢(qián)的符號(hào)“￥”；“?！弊?，左邊是“衣”，右上是“一口”，右下是“田”。也就是說(shuō)，有地、有錢(qián)、有衣、有食，而且全家團(tuán)團(tuán)圓圓，這就是幸福。
我們總是習(xí)慣向上看，和那些比自己過(guò)得好的人相比，所以，無(wú)論我們擁有多少，都不能令我們幸福。如果我們能夠低下頭，看一看那些比自己擁有更少的人，就會(huì)知道自己何其幸福。以這樣的心態(tài)來(lái)看待生活，那么，即使我們身陷困境，也會(huì)感到幸福。因?yàn)?，擁有生命本身，就是人生最大的幸?！?/p>
?4 咸有咸的滋味，淡有淡的好處
人生不可貪，如果你的人生中有清茶可以喝，那是極好的事，但如果只有白開(kāi)水，那也是很幸福的。只要我們心中能夠惜福，無(wú)論咸也好、淡也罷，都能夠在瑣碎的生活中咀嚼出它特別的滋味。
?5 一米一飯當(dāng)思來(lái)之不易
弘一法師提倡人們過(guò)儉樸的生活，在法師看來(lái)，一個(gè)人無(wú)論是貧困還是富裕，都應(yīng)該過(guò)儉樸的生活。尤其是富裕的人，最容易過(guò)奢華的生活，而如果一個(gè)人能夠在富裕之后依然過(guò)儉樸的生活，那么這個(gè)人一定是一個(gè)了不起的人。
儉樸生活并不是要求每一個(gè)人都要過(guò)苦行僧的生活，弘一法師只是主張人們不要浪費(fèi)，不要追求那些超出生活需要本身的奢華生活。一個(gè)不懂得珍惜的人本身就是一個(gè)不懂得幸福為何物的人。
他們只能通過(guò)不斷的消費(fèi)才能讓自己感到有所寄托，內(nèi)心隨著物欲的橫流而越發(fā)空虛。所以，我們要學(xué)會(huì)惜福，要盡量減少不必要的浪費(fèi)，減少我們對(duì)欲望的需要，只有這樣，我們才能更深地感知生活的幸福。
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雖然我們離法師的修行道行相差很遠(yuǎn)，但是珍惜眼前的幸福，過(guò)大道至簡(jiǎn)的生活，我們還是可以去努力實(shí)現(xiàn)的，知足者常樂(lè)，凡事盡力而為不要去強(qiáng)求，不要自尋煩惱，要好好感知當(dāng)下的每一天，珍惜生命，珍惜所擁有的一切，每天快樂(lè)生活，活出生命的本真，而不要因?yàn)樗^的目標(biāo)，總在匆匆趕路，想做的事情總在等以后，明天和意外哪個(gè)先來(lái)，誰(shuí)也無(wú)法確定，讓我們一起享受現(xiàn)在當(dāng)下的美好生活吧！
