中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初中級(jí)30期代艷堅(jiān)持分享第868天 2024-09-29

早上意識(shí)清醒時(shí)還在夢(mèng)里，夢(mèng)里回到初中的課堂上，同學(xué)分了一塊什么自己沒(méi)有吃，然后沒(méi)有拿給另一個(gè)同學(xué)，然后和本皆同學(xué)說(shuō)要不你叫之前你的同學(xué)（我兒子的名字）回來(lái)學(xué)校和你一起吧，你看你都回來(lái)了

以前少不諳事，總愛(ài)給同學(xué)取綽號(hào)，給這位同學(xué)取名為“本gai”,地方音把大街叫g(shù)ai,至于當(dāng)時(shí)怎么就給他取了這個(gè)綽號(hào)，忘了，反正大家就這樣叫開(kāi)了

是什么讓這個(gè)同學(xué)出現(xiàn)在夢(mèng)里，而又是什么把這個(gè)綽號(hào)印在了腦子而不是這個(gè)人？當(dāng)寫(xiě)下來(lái)時(shí)，才知道是諧音：本該，本該如此呀！

真的做到了沒(méi)有鬧鐘就醒了，而且在鬧鐘響之前剛好5分鐘前。在清醒的那一刻自然鏈接上的是昨晚臨睡前的“睡一覺(jué)奇跡就發(fā)生了”，哦，奇跡不就是愿景，而愿景不就是愿力嗎？然后想起自己之前寫(xiě)的關(guān)于心力，愿力，業(yè)力，定力，慧力的下面這篇文章，一年有余，我回到了原點(diǎn)，而這個(gè)原點(diǎn)已經(jīng)從之前的絞盡腦汁的意識(shí)狀態(tài)到無(wú)腦的自動(dòng)狀態(tài)

昨天早上和大家共讀分享的時(shí)候，有那么一段時(shí)間竟然感受到“無(wú)腦狀態(tài)”就是說(shuō)話不用過(guò)腦去想，而只是感受到呼吸和心，但是腦子里是空白的，可是分享的時(shí)候又一氣呵成，似乎好像所說(shuō)的都是自動(dòng)的，這大概就是一直所說(shuō)的“說(shuō)話靠心不靠嘴”，當(dāng)時(shí)說(shuō)了什么，現(xiàn)在一個(gè)字也想不出來(lái)。第一次有那種感覺(jué)。以前說(shuō)個(gè)東西腦子總要轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)好久才磕磕巴巴出來(lái)幾個(gè)字或幾個(gè)字或幾個(gè)句。然后發(fā)生了一個(gè)很小的細(xì)節(jié)，我忘了有沒(méi)有把狗狗帶出去，然后就問(wèn)兒子，我有把狗狗帶出去了嗎？（其實(shí)自己已經(jīng)意識(shí)到自己是沒(méi)有帶出去的 而只是不太確信自己是真的到了那個(gè)點(diǎn)都還沒(méi)有帶它出去）兒子接了一句：你沒(méi)帶，自信一點(diǎn)。因?yàn)檎麄€(gè)早上從讀書(shū)開(kāi)始他就一直和我呆在一起，分享的時(shí)候，開(kāi)始提到怎么找到自己喜歡的，自己感興趣的，自己做什么的時(shí)候眼里亮晶晶的，自己專注的，自己享受的，然后再怎么找到孩子的這些，后面自然就說(shuō)到人生不過(guò)三萬(wàn)多天……，誰(shuí)也替不了誰(shuí)，誰(shuí)的關(guān)都得自己闖，包括自己最親的人，自己的父母，自己的愛(ài)人，自己的孩子，自己最親的親人……父母為什么要拼命的學(xué)，不是為了當(dāng)下能用，而是為了等待孩子向父母伸手開(kāi)口求助的那一刻 父母能穩(wěn)穩(wěn)的接住，能夠真正的幫助到孩子，真正的能給予孩子支持，穩(wěn)穩(wěn)的拖住。我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我和大家讀書(shū)分享的時(shí)候孩子是一直在聽(tīng)的，只是我一直沒(méi)有意識(shí)到，一直沒(méi)有注意到，以至于孩子已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間早上一直呆到我讀完書(shū)才回屋！

多久沒(méi)有換下來(lái)的被子終于自己拉出來(lái)了，拉出來(lái)那一刻他自己還怪不好意思的，而我想到是父親最后的那段時(shí)間的被褥和那時(shí)的自己，有的只是心疼，我說(shuō)扔了而他說(shuō)他喜歡那個(gè)臭味，以至于我出去遛狗他又把那被子從陽(yáng)臺(tái)抱回屋去，我問(wèn)他怎么了，他說(shuō)馬上天氣涼了，我上面還要一床蓋的，把這個(gè)扔了，冬天怎么辦？不錯(cuò)，還知道考慮后果！然后告訴他舊的不去 ，新的不來(lái)，給他的那個(gè)被子本是他之前學(xué)校用的，再說(shuō)了可以買(mǎi)新的，那個(gè)被子也用了快十年了，然后換上后他說(shuō)了一句：誰(shuí)喜歡臭味喲！果然心里話只有安全放松的時(shí)候才會(huì)透露出來(lái)。就這樣一上午自己收拾床鋪，自己打掃屋子，然后沉沉的睡到我們休息時(shí)都沒(méi)起來(lái)，看來(lái)?yè)Q了新窩睡得也很踏實(shí)

昨晚通過(guò)體驗(yàn)，梳理，將自己的奇跡，評(píng)量從頭至尾的看了一次，給自己目前的評(píng)分是2分，三年前的自己是1分，希望3年后是5分，那個(gè)時(shí)候就能走出去了！一切再?gòu)念^開(kāi)始，回歸原處，再起航。是的，我似乎很少給自己評(píng)分評(píng)到6分以上，每次到5就開(kāi)始往回?fù)?/p>

皆：一起，共同，意內(nèi)而言外，其意為俱，其言為皆，以言表意。雷雨作而百果草木皆甲坼

愿力有多大，心力就有多大！

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劉老師百日讀書(shū)獎(jiǎng)勵(lì)咨詢展示-來(lái)訪者收獲

今天的咨詢給自己打開(kāi)了一扇門(mén)，空生靜，靜生定，定生慧，慧至從容。而自己還沒(méi)有知止，所以定力不夠。也似乎揭曉了為什么自己品格優(yōu)勢(shì)前5項(xiàng)沒(méi)有關(guān)乎智慧的任意一條。

人生不缺遺憾，難得是這種遺憾一直讓你寢食難安，讓你總有一塊填不滿的空虛。所以在回到場(chǎng)景中仍然會(huì)有自責(zé)感和內(nèi)疚出來(lái)，而情緒被無(wú)條件的接納住時(shí)，特別是在我在意的點(diǎn)“錢(qián)”上老師有身體上的共情時(shí)，原來(lái)真有人懂得，它重要但我可以不為了它而放棄我真正想要的，“錢(qián)”和“情”，兩全相害取其輕。這種遺憾只能通過(guò)不斷的看到自己的正面動(dòng)機(jī)和意圖才能讓自己安住，所以如何訓(xùn)練它？就如訓(xùn)練一頭野獸，獸性，人性，神性，不斷的掙扎，不斷的努力，不斷的希望，一步一步的爬過(guò)來(lái)，再走下去，再一直慢慢的走下去。

最難得是自知，通過(guò)述說(shuō)看到自己是個(gè)什么樣的人，當(dāng)說(shuō)道看到之前的同事工作和招聘工作時(shí)眼饞，也許人就是在失去時(shí)候才知道他曾經(jīng)帶給你的那種快樂(lè)，那種成就和那種意義，用錢(qián)來(lái)證明我還有用。那又何嘗不是一種貪嗔癡呢？那何嘗不是一種證明呢？今天解解饞也看到自己三年后不管在哪里，有一份工作讓自己能養(yǎng)活自己就是一種幸福。沒(méi)有擁有過(guò)不會(huì)感到苦，苦的是曾經(jīng)擁有過(guò)又失去，更苦的是失去后可能還會(huì)有再擁有的那一絲絲希望，你愿意為這一絲絲而去做你當(dāng)下可以做的。

體力，腦力，愿力，定力，業(yè)力（原力或緣力），意力……力氣有限，精力有限，把時(shí)間精力心力放在自己該放的地方，減少內(nèi)耗就是關(guān)懷自己自己最好的一種方式。注意力+意愿度=解決問(wèn)題的專家。

敘事是幸福學(xué)，焦點(diǎn)是成功學(xué)，敘事是媽媽，焦點(diǎn)是爸爸，今天體驗(yàn)了一場(chǎng)驚艷的成功焦點(diǎn)咨詢。贊美，一般化，重新建構(gòu)全然無(wú)影，但都在精神里，是什么，有什么，能做什么，愿景驅(qū)動(dòng)，慢而細(xì)，有散有和，一場(chǎng)陰陽(yáng)太極圖的詮釋。借著“錢(qián)”和“情”的融合，實(shí)則“陰”和“陽(yáng)”的融合，你中有我，我中有你。