1.媽媽們首先要確定寶寶進(jìn)食與生長發(fā)育情況，如果進(jìn)食和生長都很正常，而且寶寶夜間睡眠也很好，就不必刻意叫醒孩子喂奶。

2.若寶寶夜間自主醒來要喝奶，媽媽們要通過寶寶的吃奶量來判斷是否需要喂奶，如果此次喝奶量與每次相同，則說明孩子真的是餓了，就應(yīng)該堅(jiān)持夜間喂奶。如果寶寶吃奶量少，僅僅是靠吸允來安撫自己繼續(xù)入睡的話，媽媽可以逐漸推遲夜奶的時(shí)間以減少夜奶頻次，直至剔除此次夜間喂奶。

3.一般說來，孩子大約在2-3個(gè)月大時(shí)，就能在夜間保持5-6小時(shí)不吃奶了，（這時(shí)就是時(shí)候判斷寶寶是否要斷夜奶了。）因?yàn)閷殞毸邥r(shí)基礎(chǔ)代謝會(huì)自然變慢，身體消耗也會(huì)隨之降低，即便睡整宿覺也不會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，更不可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良的問題。所以媽媽們千萬不要因?yàn)閾?dān)心寶寶會(huì)餓到而故意叫醒寶寶喂奶，使孩子產(chǎn)生心理依賴，從而導(dǎo)致他月齡越大反倒夜醒越頻繁。

4.對(duì)于2-3個(gè)月的寶寶來說，

如果孩子夜間睡眠不醒，就不要吵醒他喂奶。

5.對(duì)于已經(jīng)習(xí)慣夜奶的小家伙來說，

家長可以從逐漸推遲夜奶的時(shí)間以及減少夜奶頻次做起，比如臨睡前給孩子稍微增加點(diǎn)奶量，讓他一次吃飽，以此來推遲孩子半夜醒來喝奶的時(shí)間~