操作方法：把孩子身上存在的毛病看在眼里記在心里，但不要寫在臉上掛在嘴上；把對孩子的期許掛在嘴上，把孩子的進(jìn)步看在眼里，把對孩子進(jìn)步的贊許寫在臉上。

所需能力：

1、嚴(yán)格控制自己情緒的能力

2、清晰地提出期許的能力

3、敏銳地覺察到孩子進(jìn)步的能力

很多人不具備這三項(xiàng)能力，比如ta總會對孩子做得不好的地方暴跳如雷，但是看不到孩子已經(jīng)在很努力地做了；比如ta總是對孩子不努力不合作的態(tài)度氣急敗壞，但ta看不到這是孩子對強(qiáng)制和不講道理的方式的抗拒；比如ta看不到孩子寫字的時候的坐姿規(guī)范了，ta只看到孩子的書寫很難看；比如ta看不到孩子對左右結(jié)構(gòu)的字書寫的時候左右兩邊的比例比原來協(xié)調(diào)了，只看到孩子的字寫得很難看。孩子的字怎么寫就變得好看了，這樣的期許ta又提不出來。

嚴(yán)格控制自己的情緒，清晰地提出期許，敏銳地覺察到進(jìn)步，這才是困難所在。