這幾天都跟家人出去玩，今天回到老家已經5點半了，女兒在車上也睡了一會，因為女兒睡醒都有起床氣，都要睡舒服了才不鬧小情緒，今天也是一樣，下車還好好的，走了幾步就東倒西歪還哭著不動在馬路中間，這時有輛車已經開了過來，我拽著女兒，走到了馬路邊上，用大腿頂了她屁股，還很嚴厲的跟她說了，當時是多危險，車子如果沒看到我們，沒減速，我們現在就看不到對方，也聽不到對方講話了，女兒也知道了自己的錯，含著眼淚說下次不會

感受：后悔（頂了女兒屁股）太暴力了，怎么這么粗魯，我是媽媽呢

生氣，害怕

覺察，當下覺得要用最有暴力的行為，這樣就能讓她記得，累可以說，可以尋求幫助，不能老是嬌氣的哭，在大馬路，但是自己這樣的行為也是不對的，事后有跟女兒溝通，希望寶貝能記住，一步步成長