【今日檢視 】

今日三只青蛙

1.與張老師溝通下周公開課開課事項

2.教練項目客戶溝通

3.《教練式領(lǐng)導(dǎo)》公開課補充招生

明日三只青蛙

1.對接親子領(lǐng)域教練式課程

2.深圳教練項目客戶溝通

3.慧合團(tuán)隊溝通開課前文宣事項

***今日上午僅處理慧合公司事項，效率很高。

【明日時限事項】

下午 廈大校友到訪

FQ 金錢能量管理

醫(yī)療 39

食品 23

紅包 33

午餐 12

（合計107）

PQ 飲食、健康、事業(yè)經(jīng)營發(fā)展

早餐粗糧粥、白蘿卜蝦皮、雞蛋，午餐米飯、青菜、肉餅湯，晚餐橙子、紅豆粥、西瓜汁

瑜伽飛燕式2分鐘

今日進(jìn)行教練式領(lǐng)導(dǎo)課程補充招生，與張燕老師溝通下周公開課開課事項，對接公益沙龍安排，與葉教練溝通親子領(lǐng)域事項，與慧合團(tuán)隊溝通近期文宣任務(wù)。與深圳客戶進(jìn)行三方會談事項溝通。

EQ 關(guān)系經(jīng)營（家人、團(tuán)隊）&感恩日記

趁著晚上才接孩子的空檔，傍晚與先生一起到三坊七巷的幾個巷子逛逛，在一個很漂亮的咖啡酒吧坐坐聊聊，感覺就這么隨便走走和聊聊也很愜意。

今日與三位合作中以及意向合作的資深教練溝通，感覺與教練們的溝通總是最順暢、愉悅的，因為大家的能量都比較高，同時大家的覺知力也都比較強(qiáng)，深深感恩自己的幸運，現(xiàn)在可以不斷深入教練領(lǐng)域。

MQ 成功、學(xué)習(xí)日記

今日通過與三位合作中以及意向合作的資深教練溝通，感受到教練式溝通的高效率，以及交流的順暢。上午抽空進(jìn)行了教練式領(lǐng)導(dǎo)公開課的補充招生，也取得了成果，感受到課程本身還是很有亮點和吸引力的，同時也再次領(lǐng)教微信溝通的魅力，可以把自己想要表達(dá)的信息通過文字和表情精準(zhǔn)的傳遞給對方。

SQ自我探索與覺察

清晨半小時靜坐，結(jié)束前簡短的慈悲觀練習(xí)，每次對慈悲觀的感受總是很深，能感覺在愛與慈悲的能量在自己心底涌動，眼角會有淚意。愿自己擁有內(nèi)在的安詳與和諧，愿世人分享我的安詳與和諧。

關(guān)于平等心的感受無處不在，一切都是起了又滅，來了又去，人生無常、無常。今天傍晚與先生在三坊七巷隨意走走、咖啡酒吧坐坐，心情很愉悅；接完孩子回家的路上，接到律師電話，要求我們承擔(dān)執(zhí)行中接待法官的高消費招待，聽起來他也很無奈，表示如果不承擔(dān)，那執(zhí)行事情他們也不再跟進(jìn)了，聽到這句話，我能感受到自己心里瞬間熱氣上升，無語之下掛斷了電話。那一刻的想法是，這世間還有公道么？真的正如人們傳聞的公檢法系統(tǒng)就這么黑暗么？下一刻，覺知自己的狀態(tài)，深呼吸，時間已不早，支持孩子完成珠心算練習(xí)、書包檢查、睡前程序。孩子還很體貼的一定要求一起幫忙去樓下取快遞。忙完這些孩子睡后，自己默默靜坐了幾分鐘。又與慧合團(tuán)隊溝通了這兩日需要完成的公眾號及其他文案事項。內(nèi)觀所倡導(dǎo)的生活的藝術(shù)，生命的智慧需要不斷去修習(xí)，不斷訓(xùn)練自己的心，把控自己的心。物來則應(yīng)，過去不留！

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