在雜亂的年代,如何靜下心來學(xué)習(xí)?

01? 想的太多,做的太少

很多人都認(rèn)為“思考”是一個好習(xí)慣,但卻很多時候適得其反,變成了想的太多,做的太少,最終啥都沒做成。

我們太多的去關(guān)注外在、關(guān)注別人,卻很少整理自己的內(nèi)在,看自己。

我們腦袋里塞滿了各種負(fù)面的、無用的信息,絕大部分的人都有著思考過度、焦慮、猶豫、糾結(jié)的問題。

不管我們是做選擇、在工作、還是在睡前,大腦通常都無法安靜下來。

就比如看到田里有一只青蛙,你最先想到的不是怎么去抓住它,而是想著我要清蒸?紅燒?爆炒?哦不,加辣椒再炒?煮湯?想著怎么才好吃。

可惜,當(dāng)你想好的時候,青蛙早已跳走不見了。

好好讀書


很多人都說要讀書,讀書好,書中自有黃金屋,可我要讀什么類型的書呢?專業(yè)有關(guān)的?工作有關(guān)的?自己喜歡的?哦,還是要文學(xué)類型的?故事類型的?……好亂啊,算了,今天就先刷刷微信,躺一會吧,太累了,明天再想吧。

明天……明天……或許是很多天以后才想起這個事了。

當(dāng)你想著去做生意的時候,你焦慮害怕的想到,會不會失敗,失敗了我可就沒錢娶老婆了,失敗了我可沒錢給家里了,想了很多,太焦慮了,最后,還是原地踏步的做著機(jī)械化的工作,并沒有勇敢的邁出去做生意。

或許五年、十年后,你會很后悔的想著,如果我當(dāng)初勇敢的去做生意,我現(xiàn)在已經(jīng)可以去很高檔的餐廳吃飯,可以去想去的地方旅游了呢!可惜現(xiàn)在,還是做著那時候的工作,工齡給漲了兩百,工資卻沒漲!

如果……如果……世界上哪里有那么多如果。

你壓根都沒行動,只是想著想著,有個什么屁用呢?

當(dāng)我們遇到一件事情,聽從自己的心,追隨自己的第一直覺去行動吧

過度的思路并不會把事情變得更好,反而會讓頭腦堆積的焦慮和憂慮爆發(fā)。最終不再敢邁出那一步,沒有了行動。

少思考,多行動,問題的答案就在行動中。


每周讀一本書,寫書評

02太在意別人的看法

小五是工地上普普通通的工人,每天工作完回到集體宿舍,其他的工人都是在打牌喝酒,看電視,而只有小五每天都捧著書在看,其他工友都笑他說 ,“我們這些工人看書有什么用呢,還不是一輩子都是工人的聊呀,你還想著去當(dāng)官發(fā)財了啊,不如來跟我們一起打牌了”?!靶∥?,不得了了,還裝起了知識分子了”“老五,書有啥好看的啊,過來看電視樂一樂”。

很多時候,別人在玩的時候,你在學(xué)習(xí),其實是很有可能受到別人的打擊的,

多年后,小五升職了,成了他們的包工頭,工資比當(dāng)年笑他的工友們翻了好幾倍。

自古以來,每個堅持到最后的人,其實當(dāng)初都是受了取笑和委屈的人,你所看到的是現(xiàn)在光芒四射的他,卻不知當(dāng)初黑夜里的他是怎么熬過來的。所以做好自己,認(rèn)真讀書學(xué)習(xí)吧。

做好自己的就好

03遠(yuǎn)離手機(jī)

很多時候,不能好好的靜下心來讀一本書,很大原因就是不能離開手機(jī),離不開朋友圈,一旦離開,就沒有了安全感。

手機(jī)不離手,怕有重要的人找自己。所以手里要一直拿著手機(jī),時不時刷這新聞,刷著朋友圈,刷著淘寶,刷著微博,刷著刷著,時間就過去了,書依然停留在第一頁。

“哎呀,時間過的真快,又該洗洗睡的時候咯”,書,有一次被合上了……看了幾個晚上,依然停留在第一頁。


一直堅持奔跑,你會得到意想不到的驚喜

04學(xué)會堅持

萬事開頭難,從一開始的學(xué)習(xí),你真的覺得比較吃力。

因為大學(xué)畢業(yè)后,就很少看書學(xué)習(xí)了,以為學(xué)習(xí)只是學(xué)生的事情。只可惜,畢業(yè)了三年,依然還是一屌絲。

所以現(xiàn)在必須不斷學(xué)習(xí),讓自己升值。堅持了一個星期,發(fā)現(xiàn)好累,有點堅持不下去。

也許一開始你覺得堅持好艱難,很久沒有這樣靜下心來學(xué)習(xí)了。當(dāng)你堅持一天又一天,形成了習(xí)慣以后,你將會對自己的堅持感到詫異,將會對自己的進(jìn)步感到驚喜。

借用咪蒙的一句話:

我覺得任何領(lǐng)域,沒有積累至少一萬小時的努力,就想快速成功,都是不要臉的。



文字 ? ?耳朵在聆聽

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