【打卡人】蘇桂娥

【打卡日期】2020.2.4 22:33

【打卡天數(shù)】：24/60

【60天目標(biāo)】：

好習(xí)慣養(yǎng)成

1、早睡早起(早6晚10）

2、高質(zhì)量陪伴孩子

3、提高執(zhí)行力

階段目標(biāo)：

1、兒女學(xué)有所得

2、自我精進(jìn)

名言警句：

先完成再完美。

Good：

一、媽媽:

1.讀書給瀾瀾聽(tīng)

2.三餐帶兩個(gè)孩子吃，帶玩（捏泡泡）。

3.晚上帶豆豆做邏輯狗第四本完。

4.下午專注安排自己和孩子的24小時(shí)。

5.晚上駕照看燈光知識(shí)（視頻大概會(huì)了）

6.有午睡

7.對(duì)墻打乒乓球500下

8.早上：會(huì)議倒閉早起，不再賴床。第一次線上語(yǔ)音分享內(nèi)容。

二、豆豆（5周10）

1.帶運(yùn)動(dòng)（跳遠(yuǎn)-越來(lái)越穩(wěn)，俯臥撐，兔子跳，單腳站，頂書6分鐘），帶吃，看電視（西游記和兒歌），

2.邏輯狗四頁(yè)。

3.悟空識(shí)字一課，今天準(zhǔn)確率也不夠好。

三、瀾瀾（1周10）

1.聽(tīng)我讀繪本《我爸爸》（把書撕壞了，我用透明膠粘好了），自己玩，自己看書自己編故事，和哥哥玩。

2.不給她哥喝牛奶的時(shí)候竟然推人。

3.會(huì)認(rèn)真跟讀有聲書的字

Better:

接下去把時(shí)間餅圖利用起來(lái)，讓豆豆明白自己時(shí)間的使用情況。

Next：

1.做時(shí)間的朋友，嚴(yán)于律己，每天還是五六點(diǎn)起床吧，才有自己的時(shí)間。困了就睡覺(jué)

【每日問(wèn)答1.30】：

1、我今天是否盡最大努力去設(shè)定明確目標(biāo)了？否

2、我今天是否盡最大努力去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)了？有

3、我今天是否盡最大努力尋求人生意義了？有

4、我今天是否盡最大努力尋追求快樂(lè)了？有

5、我今天是否盡最大努力構(gòu)建良好的人際關(guān)系了？有

6、我今天是否盡最大努力全身心投入工作和生活了？有