邁克爾?海亞特《規(guī)劃最好的一年》里如此提到感恩——

人生因感恩而富足。

感恩有助于我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

感恩給我們帶來很多好處——給我們希望，增強(qiáng)我們的耐心，讓我們感受自己的力量，提高應(yīng)變能力。

行動(dòng)計(jì)劃里有一項(xiàng)是寫感恩日記，并提到說感恩不是一種情緒，而是一種行動(dòng)！

決定堅(jiān)持寫感恩日記，今天是寫感恩日記的第6天。希望自己能夠先堅(jiān)持365天就好啦！

按照自己的習(xí)慣來寫一寫感恩日記！

健康：

1.感恩自己、家人和朋友身體健康平安；

2.感恩自己堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)（D76/365），內(nèi)容為韓小四瘦手臂+林芊妤瘦手臂+周六野瘦手臂

3.感恩自己在十二點(diǎn)之前睡覺，七點(diǎn)之前起床；

成長：

1.感恩閱讀《高敏感是種天賦》（194/311）

2.感恩閱讀《用手帳管理時(shí)間》（166/408）

3.感恩堅(jiān)持每日寫作（D47/60，D11/100），題目為《分享就是鏈接，分享就是機(jī)會(huì)——我是分享的受益人）

人際關(guān)系：

1.感恩和時(shí)奕進(jìn)行溝通交流，因?yàn)樗龍?jiān)定了我加入輝哥知識(shí)星球的決心！同時(shí)我們都在思考職業(yè)方向的事情，昨天都表達(dá)了讀書需要緣分的觀點(diǎn)！真是太巧了！

2.感恩和香香相遇在輝哥的知識(shí)星球，進(jìn)行深入聊天，發(fā)現(xiàn)我們有好多共同點(diǎn)！緣分呀緣分呀！

3. 感恩和Kiki一起成長，互相探討，共同進(jìn)步！日常感恩有木有！

４.感恩和秋兒姐姐一起討論《牧羊少年奇幻之旅》！一起共讀的第一本書！

５.感恩和CC深度交流，啟發(fā)我思考，一起成長，日益精進(jìn)！

６.感恩和ChenChen姐姐一起聊聊輝哥；

７感恩我的文章有影響到一些小伙伴兒行動(dòng)或者即將行動(dòng)起來！

８感恩和養(yǎng)成系美少女們一起成長！

總結(jié)：

今天也是值得感恩的一天～大家晚安！好夢！