90天踐行目標(biāo):

目標(biāo):1.學(xué)會(huì)控制情緒，有幽默感，有? ? ? ? ? ? ? 耐心。

? ? ? ? 2.自我管理，養(yǎng)成時(shí)間觀念，有? ? ? ? ? ? 責(zé)任感，堅(jiān)決執(zhí)行約定。

? ? ? ? 3.樹立自信心，勇于表達(dá)自己的? ? ? ? ? ? 意見。

? ? ? ? 4.良好的人際溝通能力，友善，? ? ? ? ? ? 尊重他人。

? ? ? ? 5.有自省力、覺察力。

? ? ? ? 6.有判斷力，能明辨是非。

? ? ? ? 7.有整體把握力，提高自我解決? ? ? ? ? ? ? 問題的能力。

每日記錄（成功）:寶寶中午從1:00開始躺在床上準(zhǔn)備睡覺，可是到了1:45我都斷斷續(xù)續(xù)睡了三覺了，寶寶還是絲毫沒有睡意。我心里那個(gè)火呀，我氣得起床說:“不要睡了，我們起床吧！”寶寶高興的一下起床了，我讓她自己穿，但是寶寶總是穿不好秋褲，因?yàn)樾睦镉袣?，原始腦出現(xiàn)了，說話語氣和行動(dòng)上很不好的指導(dǎo)了她穿衣服。到了客廳后，我讓她自己學(xué)習(xí)，她感覺到了我的變化說:“不，我不會(huì)，我要你來教我”。我說:“我現(xiàn)在很生氣，我沒法教你，你會(huì)什么就學(xué)什么吧！”于是我就去澆花去了，寶寶看我走了，她把書合上跑到屋里去了。我沒管她，等我澆完花，氣也消了，換位思考了一下，可能是寶寶真的不困，不是在和我搗亂。于是我就坐到桌前，寶寶看我坐過來了，她也坐過來了，我問了寶寶困不困，寶寶說不困，我就向?qū)殞毜狼噶?，承認(rèn)了自己亂發(fā)脾氣。寶寶抱住我說:“媽媽，沒關(guān)系的，我愛你。”真讓我感到。接下來學(xué)習(xí)時(shí)，寶寶表示困了，我說:“寶寶我們堅(jiān)持一下，等到晚上我們?cè)偎X?！睂殞毻饬?，一直堅(jiān)持到晚上才睡覺。

使用的工具:換位思考，和善而堅(jiān)定堅(jiān)守約定。