昨天晚上，蘇蘇在高效美媽訓練營二期做了主題為《如何開啟全職媽媽的幸福之旅》的分享。因為一直以來都知道，她是在實際行動去踐行如果幸福生活，她的學習越來越精進，她的心態(tài)越來越平和而積極，她的人生也越來越豐盈富足。因此，當她非常爽快地同意為我們訓練營做分享時，我真的非常開心和期待，而事實也證明，她的分享給我和訓練營的很多美媽們很多的啟發(fā)和觸動。
對我而言，最大的觸動有這樣幾點：
1、這世界上最大的謊言就是你不可能。
我鼓勵過很多人，也能夠很真切地看到別人的擔心、焦慮、恐懼、不安，能夠很好地關注別人的情緒，用同理心去幫助別人。可是，我一直沒有能夠非常好地處理自己的焦慮，我在行動之前總會有猶豫，有擔心，有害怕，有不安，有緊張。
記得去年，米媽在教練電話中就說過，我的資格感不夠。前幾天，大叔對我的提問的回復也是，我的自信不足。因此，當我聽到蘇蘇說出“這世界上最大的謊言就是你不可能”時，我再次被觸動了。
對于20年前的馬云來說，今天的阿里帝國是不可能的；對于70歲的諸時健來說，東山再起是不可能的； 對于53歲的李開復來說，身體康復是不可能.....可如今的他們，都把不可能變成了可能。就是因為他們的內心有著強烈的信念，他們相信自己可能做到，然后堅決去做，最后真的做到。
所以說，事情做起來都很簡單，難的是自己認為做不到，信念阻礙了自己的行動力。
如今的我，自去年下半年行動力出發(fā)，已經很大程度上緩解了自己內心的不安焦慮，在面對自己內心的恐懼時，更多的去做自己能做的，如大叔所說，擁抱自己能夠擁抱的。
然后，一切都是可能的。
2、有自己的人生導師。
蘇蘇說自己非常榮幸地是擁有自己的人生導師，無論在遇到生活的情緒的育兒的問題，都可以巴拉巴拉說起導師，而導師也都會及時給予恰如其分的教練式鼓勵、協助和督促的作用。
米媽也曾經建議，我可以做自己女兒的人生導師，因為沒有比父母更能理解自己孩子的人了。但做好導師的前提是，自己一直在學習成長，給女兒提建議做咨詢時，要盡可能客觀、公正、啟發(fā)，而不是因為愛而過于投入或是帶著態(tài)度、評判。
3、多跟優(yōu)秀的人在一起。
很多美媽說，太開心參加這樣的訓練營了，不說學習的課程，光是這種積極向上的群體感 ，遇到總是可以及時得到求助，相互監(jiān)督提醒 的氛圍，就遠遠值回票價了。
是的，生活就是一個巨大的能量場，你在什么場中，都會成為什么樣的人。如果能愿意融入進去，愿意花費時間和精力去學習、去交流、去付出、去努力，你真的會發(fā)現，越努力越收獲，那個在群體中脫穎而出的就是你。
美好幸福 的生活永遠從當下開始，當多多說，我有很漂亮的筆記本，可是舍不得用。蘇蘇的回復讓我會心一笑：“你覺得自己貴?還是筆記本貴?”
我們總想著把好的東西留到以后去，總想著把瀟灑留到以后去揮霍，可事實上，如果我們不從現在開始珍惜自己，不從現在開始讓生活的點滴美好，我們又怎么可能在以后能夠有把點滴生活過得更美好的心態(tài)和技能?
把生活折騰成自己想要的樣子，從現在開始，從當下開始，從自己想做的每一件事情開始，從最細小的行動開始。
開心女兒的笑顏如花，欣賞小草的清香，輕嗅玫瑰的芬芳，帶著助人的心態(tài)去分享，帶著感恩去工作，帶著喜悅去插花，帶著期待去整理，帶著享受去做飯......
每一樁每一件，每一個點滴每一個場景，都是喜悅的，都是生機勃勃的，都是幸福滿滿的......
馬丁塞里格曼說，幸福的三要素 ?是積極情緒，投入和意義。
每天帶著積極樂觀的心態(tài)開始，帶著使命感投入到自己喜歡的事情中，我們都可以，擁有自己的愉悅生活。
