1.
很晚了，女友發(fā)微信過來，“可以出去喝酒嗎？”我說“好，哪里？”
見了面，平日一臉精致妝容的她，今晚似乎卸去了一切，一臉憔悴，外加透出靈魂深處的疲憊。
“和老公孩子吵架了？”
“也不算吵架，就是覺得沒意思，一天天過得沒意思，越來越不開心了?！?/p>
“那我們喝茶吧，茶清心，酒傷人?！?/p>
“好，聽你的?！?/p>
就在一杯杯的清茶中，她似一柄茶葉在沙發(fā)里舒展開來。
“你說，我仔細(xì)想想，老公也努力賺錢，孩子也算乖巧上進(jìn)，物質(zhì)上也不操心，但我為什么整個人有時突然就不好了，頻率越來越高，漸已不能自控?！毖劾锿赋鲆蓡?，還有身體漫出來的倦意。
如果是幾年前的我，會忙不迭地給她建議。但現(xiàn)在，不會了，因為別人的建議幾時對自己有用過？我，只是傾聽、倒茶，蓄水，不時回應(yīng)幾句，任她的聲音在我微笑放松的神情里，緩緩輸出。
茶果然好，環(huán)境也體貼人，室內(nèi)低低的音樂在耳際盤旋，心上氤氳。
兩個多小時后，她好了很多，又問“為什么我的心總是空虛？”臉如心懸在崖上，撐了很久要放棄的表情。
“有時我也是?！?/p>
又聊了一陣，細(xì)細(xì)說了她老公的種種優(yōu)秀，孩子種種的優(yōu)點，和她種種的不知足，她笑著點頭不斷說“是，是啊，是的，就是，是我的問題?！?/p>
分開后，我知道這只是緩解了她一時。
2.
回到家，找出手機(jī)里“師傅和弟子”間的一段對話，給她發(fā)過去。
弟子問師傅：“一個人的心，用什么去填充它，才不會空虛呢？”
“你覺得呢？”師傅說。
“很多人的都是用財富去填充它，這樣做，能讓心充實嗎？”弟子問。
“不能?！?/p>
“為什么呢？”
“因為財富是物質(zhì)的東西，是有形的，也是有邊的，而心是無邊的，把有邊的財富填入到無邊的心里，如何會讓心得到充實呢？又怎么不會讓心留下空洞、產(chǎn)生空虛呢？”師傅說，“正因為很多人不懂得這個道理，總是瘋狂地用財富去填充自己的內(nèi)心，結(jié)果越填充，越空虛。”
“哪用什么去填充我們的心，才不會空虛呢？”弟子問。
“用我們的思想和智慧、用我們的愛和慈悲、用我們的喜悅和快樂去填充它，因為只有這些，才是我們精神層面的東西，才是無形的、無邊的，只有當(dāng)我們把這些無邊的精神填充到我們無邊的心里，我們的心才會得到充實，才不會留下空虛。”師傅說。
敲字給她“不要上那么多課了，尤其外面的課，你又不缺錢，你缺愛，愛自己的時間和心。”
其實，她并不是不知足，只是心總是空虛，總是張著血盆大口，總是無意識向外攫取。人到一定年齡，需要向內(nèi)看了，因為我們不只是物質(zhì)性的存在，心底還要求著詩和遠(yuǎn)方。
發(fā)給她最后一段字“好好照顧你的心，你忽略她太久了，安！”
3.
心是需要照顧的，僅僅活著也是不夠的，她還需要有陽光、自由，和一點花的芬芳。
愿我們的心靈和物質(zhì)同樣進(jìn)步，愿我們靜心體會心靈的豐盛和強(qiáng)大。
我的心不知什么時候開始慢慢靜下來，有時靜得可以空谷回音。
越來越多的事情不在是放下，而是根本不放上，不放在心上。
那些從前的牽絆，糾葛，人事，不知何時突然間離開了我的視線，遙遠(yuǎn)又模糊。心獲得了清靈的自由，如暗夜的水仙。是啊，菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。
讓人累的東西，不再提起，不再放上，清減了欲望，似乎給靈魂瘦了身，靈魂瘦身之后感受到了真正的輕盈與自由。
心已很少波瀾叢生，不再此起彼伏。從內(nèi)心知道，我這并不是修煉到了什么很高的程度，而是不再放上。例如，徹底放棄了人際關(guān)系的糾纏，只要求自己與人為善，保有本心，因為我知道我選擇對你友善，是因為我的善良，會先達(dá)到自己心里。
平靜的心也讓情緒越來越平和。原來，諸多煩躁，焦慮，痛苦，都要通過周圍人，尤其是親人表現(xiàn)出來，甚至每次都要強(qiáng)烈地告訴他們：“今天我不高興，今天我很煩，因為碰到了很煩的人，遇到了很煩的事?！鄙眢w的每一個細(xì)胞似乎都在對世界和家人宣戰(zhàn)，不開心的情緒我就要強(qiáng)烈的表達(dá)出來，如同一個刺猬，一個刺猬的本領(lǐng)就是將刺炸出來。將這些負(fù)面情緒抖落給親人后，自己也像泄了氣的皮球，一而再，再而衰，三而竭。
現(xiàn)在，那么強(qiáng)烈的情緒已很少會來。一些小微波，一般一個散步，一個瑜伽，一個午睡就可以消解融化掉。自此，家人看到了一張常笑的臉，我想我是成熟了。
4.
打開你自己，心寬人自遠(yuǎn)。
隨著生命蘇醒和精神的攀升，知道心靈的成長才是根本。我愿意讓心越來越遼闊，如馬德所說，如果你的心是一條大河，人生的疆域就是五湖四海；如果你的心是地球，人生的疆域就是整個宇宙。當(dāng)然了，你的心若只有針眼那么小，人生的疆域絕不會超過一根針長。有多寬廣的心，就有多遼遙的人生疆域。
這心，只求一充實；這生命，只求一飽滿；這人，才充滿生機(jī)。
生命，需求的不僅是一飯一蔬，更是精神的食糧。這精神需要每日的喂養(yǎng)，以美、以真、以善良，她自漸漸茁壯，如葉嫩花初，霜之始凝、果之初熟。希望自己的生命以生生不息的節(jié)奏漸漸走向美，走向真，走向道德的理想境界。
感覺自己越來越有唯心的傾向，開始不斷品味心靈，那顆能開發(fā)自然，創(chuàng)造文明與形成歷史的偉大之心；那顆凝聚了宇宙萬物社會人文之地的廣大之心，那顆“卷之以退藏于密，放之則彌六合”的神秘之心，那顆在人類歷史文化中生生不息的創(chuàng)造之心。
開始正心明性，如同新的細(xì)胞需要替代每天的舊日細(xì)胞一樣，心靈的每日成長成了必備的功課。每天都努力將心向下深扎，地下最清洌的源泉可以給人清定之心；每天都努力將心向上伸展，天空的蔚藍(lán)可以讓人有飛翔之心。原來比天空比大地比海洋更廣闊的，真的是人心。心是太陽，旋轉(zhuǎn)的瞬間就溫暖普照；心更是月亮，清凈遙遠(yuǎn)，那么溫柔，那么孤寂……
心靈擴(kuò)大的過程也是認(rèn)識真理的過程，更是思想深入的過程。知道心靈需要不斷地超拔，不斷地肯定、否定，這樣才能從一層躍遷到另一層的境界，領(lǐng)略到不同的風(fēng)景。但說來是很容易的，認(rèn)識到也是不難的，真正的困難是如何在日常中做到明心見性，見到就覺，覺完就做，做完即化，也就是所謂的“為學(xué)日益為道日損”。
這樣的心靈是快樂的，不知自給，而且予人，也算是己立立人己達(dá)達(dá)人了。
5.
女孩，十年前，你連多愁善感都要渲染得驚天動地！
女人，十年后，越痛越不動神色，越苦越保持沉默。一家女主人的成熟，有時就是將你的負(fù)面情緒調(diào)整到靜音模式，將你的快樂情緒調(diào)整成響鈴模式。那樣，你家幸福的聲音就會很大，很響。
我們都不再是十年前那個唯美憂傷別人寵愛的女孩，而是一個家里的太陽，決定一家的陰晴。曾經(jīng)發(fā)個脾氣，三天三夜哄不好。如今生個氣，轉(zhuǎn)眼就覺得沒必要了。所以，看一個人成熟的程度，要看她平息怒火需要多長時間。
漸漸體悟陽明心學(xué)的精髓，陽明有詩曰：人人自有定盤針，萬化根源總在心。卻笑從前顛倒見，枝枝葉葉外頭尋。在名利場中奔波，與世浮沉的現(xiàn)代人，是到了找找自己的定盤針的時候了。
心胸越開闊越高遠(yuǎn)，值得你煩惱的事情就越少。
我們總是太在意外面的世界，忽略了內(nèi)心的豐盈。
于丹說，其實我們每一個人的眼睛都有向外發(fā)現(xiàn)和向內(nèi)發(fā)現(xiàn)兩種能力，向外可以發(fā)現(xiàn)一個無比遼闊的世界，向內(nèi)可以發(fā)現(xiàn)一個無比深邃的內(nèi)心。外在的世界有多大，內(nèi)心的世界就有多深。這是完全成正比的。
