快樂(lè)是好的，痛苦是厭惡的，這似乎是最直觀的感受，以至于忘了追問(wèn)本質(zhì)，而我不得不說(shuō)這種簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)會(huì)導(dǎo)致誤解，而使追求適得其反。

痛苦，這個(gè)最容易被誤會(huì)的對(duì)象，她的本質(zhì)是愛的呼喚，是保護(hù)。為什么容易被誤解而遭厭惡，因?yàn)橥纯啾旧砹钊瞬贿m，但背后的愛被忽視了。良藥苦口，人往往直觀感受到的只是苦，而忽視了良。痛苦的原始發(fā)生機(jī)制，已經(jīng)是我們身體的本能，比如被蛇咬產(chǎn)生痛覺，直觀的是痛，但潛在的提醒是，下次遇到蛇就躲開，避免痛的再次發(fā)生，這是一種對(duì)自身的保護(hù)、呼喚愛自己。再比如勞作，當(dāng)勞作超出體力限制，身體產(chǎn)生酸痛，這就是提醒自己該休息了，這是保護(hù)也是自愛，如果沒有這種痛，那么人勞累至死也是可能的，所以痛苦最開始就是一種必不可少的保護(hù)機(jī)制和愛的體現(xiàn)。心靈的痛苦，設(shè)想一位親人的離世，你若愛他，也感受過(guò)他的愛，那么必是痛苦不堪，這里的發(fā)生機(jī)制是愛的缺憾，繼而呼喚更多的愛，因?yàn)轶w會(huì)到了失去愛的痛苦，你會(huì)更加的愛其他親人，因?yàn)槟悴幌胧ビH人，你知道失親之痛。經(jīng)歷過(guò)失去親人的往往更加愛身邊的人，這就是痛苦對(duì)愛的呼喚作用，疫情過(guò)后見證了太多生離死別，人們更加關(guān)心體貼親人，也印證著痛苦對(duì)愛的呼喚，所以正視痛苦能得到愛的救贖。但由于痛苦的直觀感受不舒服，人們發(fā)展了一種作弊機(jī)制，逃避痛苦，這種機(jī)制很有欺騙性。失敗了、跌倒了不想站起來(lái)，因?yàn)檎酒饋?lái)意味著再次跌倒的可能，意味著再次痛苦，選擇逃避似乎理所當(dāng)然，但這意味著愛的呼喚停止了，放棄了愛的救贖、放棄了成功的可能性，這是一種消極應(yīng)對(duì)，不會(huì)使痛苦消失，只是逃避痛苦，躲在習(xí)慣了的痛苦陰影中，欺騙自己再次嘗試會(huì)遇到更大的痛苦，所以現(xiàn)在的茍活已經(jīng)是最優(yōu)解，所謂的舒適區(qū)就是這樣，這種對(duì)痛苦的厭惡心理，是消極的，沒有理解痛苦的真正含義-愛的呼喚。跌倒了痛苦，就是提醒你不要再跌倒，變得更強(qiáng)才能走得更穩(wěn)，才能迎接更大的挑戰(zhàn)，可以避免上次那樣的跌倒，這背后是愛，一種責(zé)成的愛。逃避痛苦，并不能消滅痛苦，正視痛苦才能迎接愛的救贖，成就更好的自己。走出失戀痛苦最好的辦法是開啟新的愛情，因?yàn)橥纯嗪魡境龈鼜?qiáng)的愛愿，教會(huì)你更加愛人愛己，若從此不再愛，不過(guò)是自釀苦酒慢慢品嘗，騙自己說(shuō)再愛會(huì)導(dǎo)致更痛苦的失戀，放棄了愛的救贖可能，當(dāng)然堅(jiān)守自己承諾的愛另當(dāng)別論，那不是痛苦，那是愛的獻(xiàn)身。吃得苦中苦方為人上人，如今這句話飽受詬病，究其原因就是對(duì)痛苦的厭惡和逃避，以及對(duì)人上人的誤解。所謂人上人乃自我的超越，是一種自我審視，非外在的地位或物質(zhì)的收獲，在戰(zhàn)勝一次次苦難中獲得愛的回饋，是一種自愛，并不是社會(huì)地位的認(rèn)可或物質(zhì)的回報(bào)，如果有當(dāng)然是正向回饋，沒有也不否定此乃人上人的事實(shí)。社會(huì)地位可以是天生的貴族，是他人的給予，物質(zhì)的回報(bào)可能是僥幸的中獎(jiǎng)，不勞而獲的豐收，這些不需要吃苦，這些也不能算作人上人。吃苦確實(shí)存在不必要的苦，那些苦難來(lái)自人為的壓迫，不公的待遇，這些苦本可以不存在，但社會(huì)的局限性造就了這些苦難，這也是人類需要共同面對(duì)的痛苦，更不能逃避，需要齊心協(xié)力正視并消除。如果有人吃這樣的苦，那需要呼喚更多的愛去幫扶，逃避和嘲諷是可鄙的。身體疾病的痛苦，這種痛苦呼喚著醫(yī)療科技的愛，需要人類進(jìn)步去救贖，這種痛苦逃避不了，惟愿受害者堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，也提醒著他人愛惜自己的身體，保持健康。

快樂(lè)是好的，快樂(lè)至上，可越是渴求快樂(lè)越是疲憊不堪?？鞓?lè)的本質(zhì)是什么？是欲望得到滿足嗎，不，欲望從不會(huì)被滿足，會(huì)滿足的不是欲望，但滿足會(huì)使人快樂(lè)，快樂(lè)的本質(zhì)是感恩。探求快樂(lè)的本質(zhì)，我們最好回到人類早期，人的原始滿足比較簡(jiǎn)單-生存，試想，人渴了喝下一杯水，會(huì)快樂(lè)無(wú)比，因?yàn)楦卸鬟@可以救命，餓了吃飽東西會(huì)快樂(lè)，還是因?yàn)楦卸?，只要能滿足生存需要，在惡劣的環(huán)境下，人們學(xué)會(huì)了感恩，為何感恩，因?yàn)榭梢源婊?，還有什么比活下去更快樂(lè)的。特別是在農(nóng)耕社會(huì)，糧食的收成多仰賴于天，顆粒無(wú)收豈敢怨天，若是風(fēng)調(diào)雨順五谷豐登，自當(dāng)應(yīng)感恩上天。心靈上，被愛肯定是快樂(lè)的，被接受是快樂(lè)的，因?yàn)檫@些難得所以感恩。感恩是人類的本能，因?yàn)樗檬峭饨琊佡?zèng)的，人類必然要感恩，這是對(duì)饋贈(zèng)的致敬也是作為人的美德。如果不感恩呢？就會(huì)忘記所得，將擁有的變成理所應(yīng)當(dāng)，自是不會(huì)滿足，不會(huì)快樂(lè)。試想第一個(gè)月拿到一千工資，很快樂(lè)，若是第二個(gè)月還是一千，不感恩，覺得這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模允遣豢鞓?lè)，若感恩呢，覺得這是饋贈(zèng)可以養(yǎng)活自己，則快樂(lè)依舊。如若貪婪起來(lái)，覺得第二個(gè)月應(yīng)該是一千五，當(dāng)拿到一千時(shí)肯定失望煩悶。當(dāng)人將所得當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)?shù)臅r(shí)候，不會(huì)感恩，自然不會(huì)增加快樂(lè)，這時(shí)唯一的辦法是追求更多，追求驚喜，因?yàn)橹挥谐鲱A(yù)期的才會(huì)使人感恩。所以當(dāng)聽到一首新歌時(shí)快樂(lè)，久了則新鮮感喪失，快樂(lè)值下降，再尋找新歌來(lái)刺激這種感覺，這種對(duì)外的索取是無(wú)窮的，快樂(lè)將難以滿足。如若常懷感恩，則會(huì)知足常樂(lè)，因?yàn)閮?nèi)心滿溢并不覺得匱乏，所得皆是饋贈(zèng)，則處處有快樂(lè)。貪婪是本性，為何會(huì)吞噬快樂(lè)，這取決于對(duì)貪婪的使用，若是對(duì)內(nèi)的貪婪那是積極的，是自身的超越，要求自身變得更強(qiáng)更健康，這會(huì)增加滿足感，獲得快樂(lè)。若是對(duì)外的貪欲那是靡廢的，對(duì)外攫取更多、消費(fèi)更多，這是難以滿足的，這會(huì)增加匱乏感，所謂欲壑難填，徒增失望。不忘感恩，向內(nèi)超越自我，這是快樂(lè)的秘訣。

正視痛苦明白愛的呼喚，常懷感恩則快樂(lè)永隨，感恩的背后是愛的饋贈(zèng)，這一切都是因?yàn)閻郏鞓?lè)和痛苦的背景都是愛，快樂(lè)和痛苦同時(shí)都呼喚著自我超越，我們攜手用愛構(gòu)建一個(gè)命運(yùn)共同體，則人類可望不斷超越自我，痛并快樂(lè)著。