拖了很久、今天終于下定決心拔掉了那顆不治之牙，回到家麻藥勁還沒過去，洗臉時發(fā)現右臉眼睛以下都是木的，竟然連耳朵里都是木的。

隨后接了個電話，連舌頭都不好使了，吐字都不清晰了，哎呀呀......

想起瑜伽老師上課時總是反復的在說：帶著覺知，感受身體的變化；帶著覺知，感受體式給你帶來的疼痛；帶著覺知的我真的有些不一樣！如果我現在還沒有回到安靜的家，如果我正在看電視或者在追劇，也許會完全忽視這種身體上的輕微麻木。

帶著覺知去感受生活，感受身邊的人和事，感受聲音，感受細微的情感，感受身體的變化，生活會完全不同！

同樣是走在街上，如果沒有覺知，你甚至聽不到鳥兒的歡唱！你甚至看不到路兩邊花壇里怒放的花朵！你甚至聞不到微風吹過來的花香！你只是在行走。

鈍感力會使我們注意力集中于更重要的事情，過濾掉部分生活中的瑣碎，讓我們不氣餒，使我們邁向成功的腳步更快一些，也會使我們減輕各種痛苦的指數。

可是敏感會使我們更加清晰的認知這個世界，認知他人和自我認知，完善與他人關系的和諧，感受痛苦帶給自己的成長，最大程度的完成自己內在的整合。

鈍感是一種智慧，敏感也是一種智慧。

過度鈍感和過度敏感都會影響到我們的生活，只有做到二者的平衡才會駕馭我們的理性和感性，那才是真正的智者。