良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。與人交往，處得是舒適自在，無約束感，無壓力感，無緊張感，這是一個人的成熟教養(yǎng)，他能通過你的言談舉止觸摸到你的內(nèi)心，感受到你的心緒，一旦與這樣的人相處，如甘泉入喉，回味無窮。實際上，他們只是做到了這些......

多給時間

任何事情都不能指望畢其功于一役。尤其是對于個人主義傾向較為嚴(yán)重的人士，往往是很難通過簡短的幾句話、簡單的幾件事就能促使其打開心結(jié)，接受外在事情的，而是需要一個小火慢燉，小雨漫灌，逐步滲透的過程，可以說，急不得但也等不得，慢慢來。

多予理解

最主要的就是要善于換位思考，將心比心。內(nèi)心只有自我，固執(zhí)與迂腐，通常都是由一定的因素促成的，有的往往還很深刻，比如，領(lǐng)導(dǎo)一句不恰當(dāng)?shù)呐u，周邊同事不經(jīng)意的話語，意外事情的突然發(fā)生，都很容易使原本就沒有打開的內(nèi)心，一下子又關(guān)得更緊了，有些事情換成自身都感覺很難接受，何況對于一個內(nèi)心容易封閉的人，因而，真正敞開心扉都是有一個反復(fù)的過程，需要彼此理解，而絕不能互相傷害，要相信，溫暖肯定會捂熱石頭。

多做疏導(dǎo)

防民之口甚于防川。凡事都是宜疏不宜堵，疏之則通，堵之則痛。對于內(nèi)心以自我自居的，就要盡可能創(chuàng)造條件，讓他們有暢所欲言的渠道，遇到使個人內(nèi)心不快的事情，能有傾訴的途徑和傾聽的對象，進(jìn)而能夠最大限度地說出自己的想法，有時候，對于一個內(nèi)心只有自我的人，不需要多么努力地溝通，只需要認(rèn)認(rèn)真真地傾聽，動之以情曉之以理，善于從正面及時加以引導(dǎo)，就夠了。

多加鼓勵

人類行為學(xué)家約翰?杜威曾說:“人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力就是希望具有重要性，希望被贊美?！泵總€人都希望被贊美，在心理學(xué)意義上源自于個體渴望被尊重、被認(rèn)可的精神需求。一旦這種精神需求被滿足，人就會充滿自信和動力。 對于習(xí)慣于自我封閉的人，更需要來自外在的肯定與認(rèn)可，就是要及時發(fā)現(xiàn)對方的閃光點，并在適當(dāng)?shù)臅r機與場合“炫染”一下，讓他感受到周邊人員對其的理解與接納，感受到他人的真誠與尊重，力爭做到“由別人讓我改變向自己主動做出改變轉(zhuǎn)化。”