周總結(jié)二十八 | 胃病與陰雨長(zhǎng)沙

隨學(xué)?!懊窀柚嗌佟眮淼搅碎L(zhǎng)沙,16號(hào)晚上到達(dá)長(zhǎng)沙,濕冷的氣候有些難以即刻適應(yīng)。17,18,19,20號(hào)分別在長(zhǎng)沙的四個(gè)不同學(xué)校和音樂廳進(jìn)行了演出,效果很好。

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但是,除演出之外,對(duì)于自身來說,既開心,又傷心。開心的是,可以借此機(jī)會(huì)進(jìn)行相對(duì)來說“稍稍的”放松,至少,來外地演出,主要事件只有一件事——演出。而傷心的是,由于多重因素,自己的身體每況愈下,胃病隨之而來。最初,我以為只是自身對(duì)南方冬天濕冷的氣候不適應(yīng),對(duì)當(dāng)?shù)氐娘埐顺缘貌豢煽?,而造成無法言說的胃部難受。但是,回到北京之后,我深深思考了一番,胃病的原因不僅與外部因素有關(guān),更是與自身的生理機(jī)能關(guān)系重大。而自身的生理機(jī)能更是包括心智上,心理上的狀態(tài)——日常生活的壓力負(fù)荷,自身精神上的沉重負(fù)荷,難以及時(shí)調(diào)節(jié)的雜亂情緒,不規(guī)律的睡眠和三餐,等等這些,都是引起胃病的日積月累的因素。怎么調(diào)整?如何調(diào)整?對(duì)于我來說,太難,因?yàn)闊o論是自己的學(xué)習(xí),還是學(xué)校的工作,亦或是生活上的些許煩惱,想要彼此平衡,實(shí)際做起來都太不太容易。

每日的繁雜的信息量,回也不是(回復(fù)一條,就要時(shí)刻回復(fù),因?yàn)閱栴}總是解決不完的),不回復(fù)也不是(作為學(xué)生干部,為同學(xué)服務(wù)就是指責(zé)之一)。但是,對(duì)于強(qiáng)調(diào)多次的同一個(gè)問題,依舊有同學(xué)詢問,那么,多個(gè)“一個(gè)”同學(xué)的私信詢問,對(duì)于我來說,的確精神上又增加了額外的負(fù)荷。未來應(yīng)如何更好地處理,依舊在實(shí)踐中探索。

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