失眠

問(wèn)：失眠呢？

答：太輕視自己。

問(wèn)：是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境嗎？

答：境由心造。因?yàn)閮?nèi)在的輕視所以才有外在的輕視。外在是內(nèi)在的表現(xiàn)。

問(wèn)：為什么會(huì)這樣？

答：從小就是這樣長(zhǎng)大的。

問(wèn)：那該怎么辦？

答：天上地下，唯我獨(dú)尊。愛(ài)自己。

問(wèn)：一般失眠后面的原因是什么？

答：不是太看輕就是太看重自己。替別人背上負(fù)擔(dān)。受害者的心態(tài)。

問(wèn)：數(shù)羊管用嗎？

答：不管用。

問(wèn)：調(diào)息呢？

答：可以。只要能靜心，什么都能成。

問(wèn)：那干脆起來(lái)干活呢？

答：轉(zhuǎn)移。身體已經(jīng)很累了。

問(wèn)：那怎么辦？

答：把別人的負(fù)擔(dān)還給別人。

問(wèn)：為什么你回答很多病都和不會(huì)愛(ài)自己有關(guān)呢？

答：你懂得什么叫愛(ài)嗎？人們習(xí)慣了從外在尋找愛(ài)，不知道自己就是愛(ài)，愛(ài)就在心中，平安、喜悅都在（自己的）心中。

問(wèn)：乳腺增生吃藥有效嗎？

答：有效。只治其表不治其里。

問(wèn)：那怎么辦？

答：一切在自己。調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)。這個(gè)世界沒(méi)有什么是放不下的。陽(yáng)光很美好。

問(wèn)：是不是可以這樣說(shuō)，情緒沒(méi)有表達(dá)的話，身體就會(huì)表達(dá)？

答：是。