【夜讀】拒絕拖延,健康生活

我是一個(gè)有著嚴(yán)重拖延癥的人,好多事情有時(shí)候想著拖一拖,懶得去做,然后時(shí)間久慢慢的過去了,自己在業(yè)余時(shí)間想做的事情很多,但一件都沒有好好完成過。

當(dāng)自己想做一件事情的時(shí)候,總是三分鐘熱度,剛開始的時(shí)候還可以,勁兒還行,但是到了后面,就有了擱一兩天的想法,擱著擱著時(shí)間久了就沒有那種想做的念頭了,以至于慢慢的就放棄了這件事。然后等某一天突然又產(chǎn)生一個(gè)想法,然后又想要去做,但最終結(jié)果也和之前一樣。

為什么會(huì)拖延呢,一些原因可能是這件事情對(duì)自己來說沒有了剛開始的熱度,到了一個(gè)無聊且枯燥的階段。還有是自己的拖延心態(tài)。

平時(shí)早九晚五的上班。周內(nèi)每天想著自己多么自律,早睡早起,但結(jié)果都是晚上不到11點(diǎn)不睡覺,早上鬧鐘響四五遍才能起床。匆忙騎車去地鐵,慢慢的,在公司吃早飯都比較困難了。

自己周末時(shí)間想著看比籃球比賽,打籃球,學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),看很多電影,讀很多書,想著用自己的技能做兼職,賺好多好多錢??山Y(jié)果呢?一件事情都做不好,拿著手機(jī)刷著不同的APP,啥都沒做兩天就過去了。

拖延癥真的會(huì)改變你的生活,會(huì)讓你變得越來越不規(guī)律,越是不想辦法去克服,它就會(huì)越來越讓你懶惰。關(guān)鍵是長(zhǎng)此以往,會(huì)改變你的心態(tài),我感覺是這樣,一個(gè)人要是沒有了那種心氣兒,那就等于平庸一輩子,自己的未來都會(huì)一眼看到底,這樣的人生真的沒意思。

所以,趁現(xiàn)在年輕,還是要努力一把,逼自己一下,克服自己的拖延癥。愿努力的人越來越幸運(yùn)。加油,努力與君共勉!

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