心情不好有半年了，嘗試了挺多辦法，包括心理醫(yī)生，看書(shū)，運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)，知乎，都不太見(jiàn)效，想試試寫(xiě)文章，所以來(lái)了。

名字完全瞎起的，頭像也瞎照的，為的是不暴露身份。

什么身份呢，接近30歲的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者，公司算一線(xiàn)，剛有孩子不到一年，有車(chē)有房貸，老婆全職媽媽?zhuān)星楹芎茫胰俗约荷眢w也都健康，薪水也夠養(yǎng)家，Boss也算器重，公司除了加班福利也都不錯(cuò)，一切都挺適合進(jìn)去一個(gè)事業(yè)上升期。

但為什么不開(kāi)心呢，我確實(shí)也在找原因，一種可能是半年前工作內(nèi)容有些變化，且當(dāng)時(shí)堅(jiān)持了一段時(shí)間覺(jué)得不感興趣，現(xiàn)在其實(shí)想想可能更多是怕做不好，就跟Boss表達(dá)了，更換了工作內(nèi)容，但接下來(lái)的工作內(nèi)容還沒(méi)更換前的有興趣，同時(shí)自己也后悔了覺(jué)得不應(yīng)該挑活，所以就不再表達(dá)了，忍著干，所以每天上班心情如上墳。

我有一段時(shí)間也本以為是工作內(nèi)容不感興趣導(dǎo)致的，但我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，好像我對(duì)任何事都很難真正提起興趣了，所以就總是在消極，敷衍，焦慮，惡性循環(huán)。

而且對(duì)身體感覺(jué)已經(jīng)有了一些影響了，保存感覺(jué)心跳快，很難全身心投入一件事，夜里醒了睡不著，容易出汗等等。

這些癥狀促使我去醫(yī)院檢查，查出了亞臨床甲亢，可以理解為有甲亢的可能但還沒(méi)發(fā)作，但其實(shí)我更希望查出問(wèn)題，因?yàn)檫@會(huì)讓我給自己的狀態(tài)找到個(gè)名正言順的原因。

然后我繼續(xù)找原因，是不是真的是對(duì)工作內(nèi)容不感興趣呢，發(fā)現(xiàn)也不完全是，整個(gè)過(guò)程大概是這樣，因?yàn)閷?duì)現(xiàn)在的工作內(nèi)容不感興趣，不感興趣就想法少，想法少就做不了太好，就沒(méi)有成就感，沒(méi)有成就感就更不感興趣，如此循環(huán)。

先說(shuō)這么多，到家了，不知道有沒(méi)有和我一樣的，下次再說(shuō)。