一、首先要有信心，總有一條出路。

你以為試探過(guò)于你能承受的，這是撒旦的謊言。神已經(jīng)應(yīng)許不讓在你身上的試探，超過(guò)他放在你里面的力量，超過(guò)你所能擔(dān)當(dāng)?shù)摹Ｉ竦亩鞯涫菈蚰阌玫摹?

二、轉(zhuǎn)移意念。

你往往被你注意的事所俘虜。對(duì)試探不加理會(huì)比與它斗爭(zhēng)更為有效。圣經(jīng)告訴我們要抵擋魔鬼，但是沒(méi)有告訴我門(mén)要抵擋試探。因?yàn)榈謸跣乃家饽钍切胁煌ǖ?。抗拒它等于?qiáng)化了它。與感覺(jué)交戰(zhàn)無(wú)法戰(zhàn)勝試探。越打擊感覺(jué)，便越?消耗并控制你。試探既是從意念開(kāi)始，那么轉(zhuǎn)移注意力是抵消誘惑最快的辦法。不要與意念苦戰(zhàn)，只要改變你的思路，轉(zhuǎn)移興趣，這是擊敗試探的第一步。?心思是最脆弱的器官。為了減少試探，要讓神的話(huà)語(yǔ)占滿(mǎn)心思，用美善的思想擊敗不良的思想。所思所想要謹(jǐn)慎。因?yàn)樯怯伤枷攵ㄐ偷?。要思想真?shí)，高尚、公正、純潔、可愛(ài)和光榮的事。當(dāng)試探打電話(huà)給你，不要和它爭(zhēng)論，掛掉就是。離開(kāi)試探的處境，起來(lái)關(guān)掉電視，離開(kāi)談?wù)撌欠堑娜耍疵獗淮?，遠(yuǎn)離蜜蜂。

三、尋求敬虔人的幫助，不要獨(dú)自?huà)暝?/p>

難題在暗處變大，但在真理的光照下變小。撒旦要你以為自己的罪和試探是獨(dú)有的，所以你必須隱瞞它。驕傲也令我們隱瞞過(guò)失。任何你不能談?wù)摰膯?wèn)題都是你生命里失控的事。神抵擋驕傲的人，施恩給謙虛的人，故此在神面前要謙卑。無(wú)需把掙扎公諸于世，但是至少與一個(gè)人做坦誠(chéng)的分享。如果在對(duì)抗壞習(xí)慣，惡癮試探的征戰(zhàn)中，你正節(jié)節(jié)敗退，落入那出于善意，卻墮入失敗中，產(chǎn)生罪惡感的惡性循環(huán)中，那么獨(dú)自?huà)暝闶菬o(wú)益處的。你需要?jiǎng)e人的幫助，他可以為你祈禱鼓勵(lì)并督促你。彼此認(rèn)罪，互相代禱，好叫你們得醫(yī)治。

四、抵擋魔鬼

戴上救恩的頭盔，拿起圣靈的劍，就是神的道。首先要接受救恩，除非你已對(duì)基督說(shuō)是，否則你不能對(duì)魔鬼說(shuō)不。用神的話(huà)語(yǔ)作為與撒旦爭(zhēng)戰(zhàn)的武器，所以要多讀圣經(jīng)。神的話(huà)語(yǔ)滿(mǎn)有能力。不要與魔鬼爭(zhēng)論。因?yàn)樗饶愀瞄L(zhǎng)，你不能用邏輯或意見(jiàn)嚇唬撒旦，但你能用神的真理令他發(fā)抖。要背熟圣經(jīng)，將真理儲(chǔ)藏在心里。隨時(shí)應(yīng)用。

五、認(rèn)識(shí)自己的弱點(diǎn)，躲避試探比擺脫試探更容易。

不可自高過(guò)于自信。人心比萬(wàn)物都詭詐，壞到極處。我們?nèi)菀鬃云燮廴?，只要環(huán)境適合，我們每個(gè)人都會(huì)犯罪。忘記自信，它是無(wú)用處的，反要建立對(duì)神的信心。各人被試探，乃是被自己的私欲牽引誘惑的，私欲既懷了胎，就生出罪來(lái)；罪既長(zhǎng)成，就生出死來(lái)。?不管試探是來(lái)自魔鬼，還是由魔鬼誘惑我們的私欲而來(lái)，弟兄姊妹都要警醒，凡事禱告，用神的話(huà)語(yǔ)來(lái)武裝自己，躲避試探。

The end：你要保守你的心，勝過(guò)保守一切，因?yàn)橐簧墓?，是由心發(fā)出的。?