我是如何極簡斷舍離手機和無用社交網(wǎng)絡(luò)的!

現(xiàn)在人們花在手機上的時間越來越多了。以前還有人跟我說,四川人出去旅游就是換個地方打麻將。我覺得這句話可以套用成,中國人出門就是換個地方玩手機。

不細說了,剛買了iphone的時候,每日沉浸在手機和社交網(wǎng)絡(luò)中,欲罷不能,有個啥都要打開手機看看,生怕沒看到什么所以后悔,其實細想都是些屁大點事,浪費了很多精力和時間。

后來看了很多文字和書,逐漸形成了自己管理(或說是斷舍離)手機和社交網(wǎng)絡(luò)的方法。在此分享。要解決百分之九十的問題,下面兩個方法就夠了。

第一,關(guān)閉軟件通知。

我想很多人都是看著軟件上的小紅點和手機上方的通知不斷彈出,心里好奇,手賤點了一下,一個小時就過去了。所以立刻打開設(shè)置,點通知,把所有軟件統(tǒng)統(tǒng)禁止通知!

我自己只保留了電話、信息、閑魚和keep。電話和短信不說了,閑魚是因為在賣二手,如果不通知就無法回復(fù)買家的即時信息,keep保留是因為想提醒自己常鍛煉。

特別說明,最好把微信微博和qq禁止通知,真有重要的事情,對方一定會打電話過來再三叮囑的。別再沉浸在我社交網(wǎng)絡(luò)中很重要的幻想中了好嗎。

當然也不是說你完全不玩社交網(wǎng)絡(luò)了。關(guān)閉通知以后,你還是可以選擇空閑時打開軟件點點贊刷刷屏,但這是屬于你的主動選擇,這和被軟件的小紅點逼迫著回復(fù)別人的消息的狀態(tài)完全不一樣,前者的心態(tài)要從容淡定的多,不信你試試就好了。

iPhone關(guān)閉通知的入口在這里。

iPhone關(guān)閉通知的入口


第二,手機桌面軟件歸類整理。

歸類整理的目的是讓自己需要用某個軟件的時候能迅速找到,不用的時候讓他靜靜的呆著不要來煩我。

手機桌面一般我分三屏,第一屏放重要常用的東西,包括電話、短信、照片、下廚房、鬧鐘、備忘錄、app store、日歷、計算器。這里主要放的是重要的東西,方便自己要用的時候能迅速找到。

我的第一屏

第二屏放個人常用的必備軟件,重點在于分文件夾放好。注意分類按照“動詞”分,如分為學習、娛樂、拍攝、購物、瀏覽器、社交等。分文件夾放好的好處太大了,再也不用滿屏幕拼命的找軟件了。

我的第二屏

第三屏放不常用但是刪不掉的東西,比如手機自帶的軟件,設(shè)置等。

我的第三屏

我提供的僅僅是個人思路,大家可以根據(jù)自己實際情況來操作。

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