你為什么不快樂(lè),是缺乏小確幸

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我喜歡做飯,但起初是迫不得已的。

這個(gè)世界根本不存在“不會(huì)”這回事…當(dāng)你失去所有依靠的時(shí)候,你自然就什么都會(huì)了。

小時(shí)候和許多孩子一樣,是無(wú)憂無(wú)慮的,生活中除了學(xué)習(xí)就是玩,做飯、洗衣完全不是那個(gè)年齡要考慮的事,每天完成規(guī)定作業(yè)后就和村里小伙伴各處瘋,累了、天黑了回家也有香噴噴的飯菜在等著??珊髞?lái)某一天,那個(gè)世界上最高的人變得不如我高的時(shí)候,有個(gè)聲音在講“該是你長(zhǎng)大的時(shí)候了”。

站在灶臺(tái)前,手握鍋鏟,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的回想鄰居在白天講的做法。下了油,倒入不知是肉絲還是肉塊的東西翻炒,想著外婆豬肉都要煮半個(gè)多小時(shí),那炒就更廢時(shí)間了,于是炒啊炒,等出盤的時(shí)候已是焦糖色的肉渣,那以后也懂得了調(diào)上淀粉的肉絲也會(huì)更爽嫩細(xì)滑且快熟。有親戚朋友來(lái)看望外爺外婆時(shí),得炒幾盤菜呀,也就會(huì)了后來(lái)的糖醋白菜、青椒肉絲、番茄炒蛋、干煸四季豆,現(xiàn)在回想,這些最簡(jiǎn)單的菜肴卻是一生中的啟蒙菜。

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大學(xué)幾年就像是一種自由,一種解脫,決計(jì)不會(huì)再碰一下菜刀;誰(shuí)知呢,初高中的腹痛竟是工作后的胃炎拌膽汁反流,或許醫(yī)生也知對(duì)于年輕人只有恐嚇才能起作用,于是嚴(yán)格按照醫(yī)囑過(guò)著日子,怕什么胃潰瘍、胃穿孔甚至胃癌找上門。三天不練手生,何況大學(xué)三四年;于是又回到當(dāng)年戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的日子,幸而如今網(wǎng)絡(luò)手機(jī)十分發(fā)達(dá),各種菜譜一應(yīng)俱全,重出江湖倒還是順利。于是生活就演變?yōu)橐蝗杖陀H力親為。

起初一直覺(jué)得對(duì)于做飯這件事,自己是“被迫”的;被迫承受家庭煮飯婆角色;被迫按照醫(yī)囑去吃清淡,少辣的東西,一直有種牛不吃水強(qiáng)按頭的不舒服感。

某些天,一句句“好久來(lái)你家趁飯啊,好久每吃你煮的東西了,怪想的”頻頻出現(xiàn)。吃完飯窩在沙發(fā)看電視,聽(tīng)他們?cè)趶N房意猶未盡,才發(fā)現(xiàn)得到認(rèn)可的感覺(jué)很棒,很舒心。

以前,心里一直消極的認(rèn)為做飯并非我本意,我是被迫以及不得不去做這件事,而把它當(dāng)做一種負(fù)擔(dān),從而忽視了它的美以及它帶給我的快樂(lè)。

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做飯尚且如此,那生活呢?

每天埋首于工作,當(dāng)抬頭之時(shí)已是華燈初上;驀然驚悚,又是一天了!匆匆趕往地鐵公交站,揚(yáng)手揉一揉酸乏的脖頸,赫然發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都是戴著耳機(jī),手指匆匆的翻著屏幕,臉上隱隱透著焦躁與急迫,生怕錯(cuò)過(guò)了某些重要的朋友圈。

工作時(shí),你埋首工作,無(wú)暇顧及周圍世界。那下班后也不曾去看一看周圍環(huán)境,比如去樹林里聽(tīng)一聽(tīng)的蟲鳴鳥叫,去幼稚園感受童言稚語(yǔ),去廣場(chǎng)上體會(huì)一下老年人夕陽(yáng)下熱情的舞蹈,去山間呼吸干凈的空氣,去廚房感受火力的魔法,去圖書找回久違的學(xué)習(xí)氛圍,去放下手機(jī)和陌生人來(lái)次長(zhǎng)談,去摘下耳機(jī)到音樂(lè)現(xiàn)場(chǎng)感受內(nèi)心的激情,去關(guān)掉網(wǎng)絡(luò)找回難得的寧?kù)o等,你有這樣做還是忙于生活?不,或許該說(shuō)生存,有時(shí)生存更為恰當(dāng)。

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而這些曾經(jīng)的我沒(méi)有,曾經(jīng)的你想必也沒(méi)有,難道我們要等到垂垂老矣之時(shí)才看得見(jiàn)身邊的美好嗎?

沒(méi)有小確幸的人生,只不過(guò)是干巴巴的沙漠罷了,村上春樹寫到。

別再只是一味的說(shuō)生活枯燥無(wú)聊乏味,世界上本不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛;世界上不缺少幸福,缺少的是發(fā)現(xiàn)幸福的心。

生活中小確幸場(chǎng)景有很多。

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早晨透過(guò)窗簾照進(jìn)房間的陽(yáng)光、坐公交時(shí)剛好有座位、前面牽手的老伴兒、發(fā)現(xiàn)某件褲兜里有五塊錢、快遞比預(yù)期提前到達(dá)、排隊(duì)時(shí)有人中途離去、剛到公交站要搭坐的公車就到、搶到限量演唱票、化美美妝的時(shí)候剛好遇見(jiàn)心儀男神。

這些都是微小而確實(shí)的幸福。如今社交似乎很緊密,每天短信來(lái)語(yǔ)音去,每個(gè)人似乎都很“忙”??墒欠畔率謾C(jī)時(shí)又覺(jué)得心里很空虛,沒(méi)有著落,對(duì)于空虛的到底是什么又說(shuō)不清道不明,終日惶惶不安,若有所思。反觀有些人,似乎生活無(wú)憂無(wú)慮,過(guò)著沒(méi)心沒(méi)肺的日子。其實(shí)生活哪里會(huì)是無(wú)一絲煩惱,關(guān)鍵是煩惱多于快樂(lè),還是快樂(lè)多余憂愁。

而快樂(lè)的來(lái)源是由就取決于你對(duì)生活看法,因?yàn)樯畹拇_是一面鏡子,你笑他就笑。

生活不是時(shí)刻充滿“大歡喜”,但小確幸卻很多。讓我們一起用心去發(fā)現(xiàn)這些小幸福,慢慢累積成大歡喜來(lái)愉悅自己。

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