1.每天自拍一張照片，寫一段滋養(yǎng)自己的文字。
所有的事情都有兩面，遇到挫折讓你看清事情的真相.。也讓你冷靜思考 ，讓你更加落地，擁有積極的心態(tài)? 。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天至少對一位同修欣賞。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 祝賀志勇生日快樂！? ? @王國嬌你是個好組長每天都關(guān)心關(guān)愛所有人。? @宋欣芮你雖然在星光學(xué)習(xí)但更能支持我們，你的光芒會照耀到全組。? @瑩瑩美麗的園丁開始了呵護小花的一天。? @王霞? ? 13643699386聽到了你悅耳的聲音，感受到了你的喜悅，感染了大家。@李雪13930888576感謝學(xué)長每天早晨都給大家指引方向，鼓勵大家。? ? ? ? 作業(yè)一:一個人不能改變另外一個人。當(dāng)我們深刻理解這條快樂軟件背后的深層含義的時候，我們有一些怎樣新的認(rèn)識？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 做一些事讓他感覺愿意改變。什么事，誰知道？你不做，永遠(yuǎn)都不知道，這個沒效就改變，然后找到另外一個方式 ，有效做下去，沒效要改。人生不是這樣嗎？去做些事，讓他感覺到愿意去改變。為自己做些安排，讓對方無論改變不改 變，再也不會影響你的成功、快樂。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作業(yè)二:
1.每天修一條通向成功快樂的思維高速公路
重定意義——好事情
事件:因為電梯壞了步行下樓，所以我很開心。1能夠鍛煉身體。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2電梯壞時我沒在里邊。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3和物業(yè)增加了交流的機會。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4和鄰居有了共同的話題。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5有了一次吃外賣的機會。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 具體運用到的是哪個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的，怎么理解的？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 意義換框法：我們?nèi)绾螌⒉缓玫氖虑檗D(zhuǎn)換成好事情，讓我們走出過去無效的行為模式，讓我們的行為模式有效。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天一次肯定自己的進步? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1活學(xué)活用辦事靈活。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2經(jīng)常表揚別人? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 每天確認(rèn)自己種的信念，接納自己的不完美，對自己的生命說“yes”我是一個睿智的人，我是一個靈活的人。雖然我不完美，但我接納我自己，我允許自己不完美，我接納不完美的自己。我對自己的生命說“YES”? ? ? ? ? ? ? ? 每天必做的事每天我都堅持讀《對生命說是》。
作者：李欣年
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來源：簡書
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