孩子海外留學(xué)，做父母的，我們不僅要及時了解孩子的生活狀態(tài)、飲食起居，更要關(guān)心他們的心理需求、精神狀態(tài)。

每逢佳節(jié)倍思親。年，對于我們中國人而言，就是團(tuán)圓；團(tuán)圓才有喜慶。

說團(tuán)圓，便心疼海外留學(xué)的孩子們。圣誕節(jié)，是西方人喜慶團(tuán)圓的假期，可惜，對中國孩子而言，那是“別人的節(jié)日”。春節(jié)，是留學(xué)生們惦念的喜慶團(tuán)圓的日子，可惜，沒有假期。

留學(xué)的生活并不輕松。除非你不是去留學(xué)，而是去逛街。

不輕松的日子里，看到遙遠(yuǎn)的地方親人們在團(tuán)聚過年，那心情會更加地“五味雜陳”。

所以，團(tuán)圓的日子里，家有留學(xué)生的爸爸媽媽們，更該關(guān)注一下遠(yuǎn)隔千山萬水的孩子們。他們不說，不意味著他們不想。想家，想念親人，惦記學(xué)業(yè)，憂慮未來，留學(xué)生的亞歷山大！

“我恨他們，恨他們把我送出去?！薄皠e人有多羨慕，我就有多孤獨?！?/p>

說這些話的女孩子，是位中國留學(xué)生，叫小薇（化名），20歲，獨自在美國漂泊了5年。初次見到浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院精神衛(wèi)生中心的醫(yī)師，她反復(fù)重復(fù)這三句話。

沒錯，小薇抑郁了，抑郁到厭學(xué)、逃學(xué)，連續(xù)三個月閉門不出。

四個多月前，小薇在母親陪同下來找醫(yī)師。初次就診，小薇抱怨國外的同學(xué)、老師、住家主人，討厭國外的環(huán)境、食物、交通，言語中還有對父母的憎恨，恨他們把自己送到一個沒有關(guān)愛，沒有幫助的地方。

“她完全就像換了一個人?！笨粗矍啊皯嵤兰邓住钡呐畠?，母親感到既熟悉又陌生。

漂亮的小薇是獨生女，父母是做生意的，出國前她性格陽光開朗，學(xué)習(xí)成績也不錯，是很多父母口中“別人家的孩子”。

初中畢業(yè)后，小薇赴美留學(xué)。初到美國，住在親戚家，面對嶄新的環(huán)境，她更多的是好奇、期待，由于生活飲食都有親戚照應(yīng)，她過得很開心。

高中畢業(yè)，小薇順利考上大學(xué)，學(xué)服裝設(shè)計。大學(xué)第一個學(xué)期，她選擇了住校。新學(xué)期，小薇卻發(fā)現(xiàn)自己融不進(jìn)去，常常跟不上身邊同學(xué)的節(jié)拍，聽不懂他們的笑話，感覺周圍的老師、同學(xué)好像都在和她作對，以至于時常被嘲笑。漸漸地，她變得自卑起來，不愿和人交談。第一個學(xué)期結(jié)束，小薇搬出宿舍，開始了住家生活。

“那是一個四口之家，男女主人，還有兩個兒子，大兒子讀初中，小兒子讀小學(xué)，家里還有一條狗?！毙∞备嬖V醫(yī)師，“他們都很自私，特別是他們的小兒子?！痹谛∞钡拿枋鲋?，那家人和狗說的話都比她多。

然而，在和父母視頻通話時，小薇并沒有說過這些不滿，“我不想讓他們?yōu)槲覔?dān)心。”

小薇自己都沒有意識到，她變得越來越容易生氣，脾氣越來越暴躁。有時衣服設(shè)計到一半，她會莫名地發(fā)火，常?；鸬桨巡妓旱梅鬯椋凰_始暴走，常常一走就是七八公里；大冷天跑到?jīng)]人的地方大喊大叫，“我覺得只有那樣，心里才會舒服一點?！毙∞闭f。

遠(yuǎn)在中國的父母也沒有意識到小薇的變化，因為每次和小薇視頻時，她總是微笑著面對鏡頭，告訴他們一切都好。直到半年前，小薇的父母推開小薇房門的一剎那，才發(fā)現(xiàn)女兒病了。

“我真的驚呆了，完全不敢相信?！毙∞钡哪赣H描述當(dāng)時的情景，“她穿著睡衣，頭發(fā)亂糟糟的，屋子里一股泡面的味道，電腦桌前全是吃剩的快餐面?！?/p>

后來，媽媽才知道，小薇已經(jīng)三個月沒去上課了，這三個月她哪兒也沒去，就待在那個不到20平方米的房間里，餓了就吃泡面，吃完就上網(wǎng)，玩累了就睡覺。

好在，經(jīng)過四個多月的治療，小薇如今開朗了很多。她計劃下半年回美國，把剩下的學(xué)分修完，希望自己能順利畢業(yè)，拿到文憑。

留學(xué)生得抑郁癥，并不罕見。獨在異鄉(xiāng)為異客，很多情況下，留學(xué)生會感覺孤立無援：語言能力不夠，溝通有障礙，孤獨自卑；寂寞壓抑，無人傾訴；逢年過節(jié)，思鄉(xiāng)心切；而父母家人為自己付出的高額的學(xué)費、生活費用，更是讓留學(xué)生們倍感壓力……

對此，專家提醒，孩子海外留學(xué)，做父母的，我們不僅要及時了解孩子的生活狀態(tài)、飲食起居，更要關(guān)心他們的心理需求、精神狀態(tài)。平時溝通時，除了關(guān)心孩子的生活飲食，學(xué)習(xí)成績，還應(yīng)多和孩子溝通，排解他們的孤寂；鼓勵孩子多參加學(xué)校組織的活動，多交朋友；鼓勵孩子走出戶外，積極鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。當(dāng)然，若一旦發(fā)現(xiàn)孩子某個時期負(fù)面情緒較多，家長則一定要引起警惕，鼓勵孩子把苦惱說出來，并給予積極的引導(dǎo)。

而對于留學(xué)生，專家的建議是：誰都可以得病，你也可以；誰都可以懦弱，你也可以。有問題，別回避，請像面對朋友那樣從容面對心理醫(yī)生，坦陳你的問題，尋求幫助。

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