不知是誰說過，人生而孤獨，孤獨二字，似乎是我們的心，避無可避的宿命。

總有那樣一些時候，我們將自己與世界分離，以旁觀者的視角靜觀眾生喧嘩，沉浸在自己的方寸之地，周邊的一切與你毫無瓜葛，沒有人懂你，沒有人在意，這就是孤獨，全世界只剩下你心的孤寂，那么現(xiàn)在，就讓我來說一說孤獨。

何謂孤獨，心理學(xué)認為，所謂孤獨，是指孤單寂寞的心態(tài)，其根本原因是缺乏正常社會接觸。它有三個特點：首先,它是由社會關(guān)系缺陷造成的;其次,它是不愉快的、苦惱的；最后它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態(tài)。

從社會心理學(xué)的角度來看, 孤獨是一種高度個體化，同時又呈現(xiàn)出一定社會文化差異性的心理體驗。處于今天這個用網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系起來的掌上社會，與人溝通似乎顯得格外容易，可就是在這樣的情況下，孤獨的感覺卻日益濃重?；蛟S是因為太過于熱鬧了吧，熱鬧到讓我們覺得空洞；或許是因為話說得太多了吧，多到讓我們不敢輕信這其中的真心；或許是因為聯(lián)系人列表太滿了吧，滿到讓我們不知道誰才是朋友……又或者孤獨只是孤獨,沒有理由,我們的心選擇了這樣一個生存的狀態(tài),所以不需要太糾結(jié)原因,更多的,我想思考孤獨帶來了什么,也許,生命的結(jié)果就是生命的初衷。

學(xué)者周國平講過這樣一段話，“孤獨是一顆值得理解的心靈尋求理解而不可得，它是悲劇性的；無聊是一顆空虛的心尋求消遣而不可得，它是喜劇性的；寂寞是尋求普通的人間溫暖而不可得，它是中性的?！惫陋毑煌跓o聊和寂寞，孤獨是悲劇的，在大多人看來的確如此。孤獨似乎是一種不被接受的狀態(tài)，它帶給我們的是種種消極的體驗，如沮喪、失落、抑郁、煩躁、自卑、絕望等。據(jù)統(tǒng)計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數(shù)量要比那些身體健康而合群的人死亡數(shù)多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸煙、肥胖癥、高血壓惹起的死亡率一樣高，這么看來，孤獨似乎不應(yīng)該存在?？蓜e忘了，萬事萬物，其存在都有自己的價值，孤獨作為一種心理狀態(tài)與我們終身相伴，早已內(nèi)化為生命的本征。

無論你與這個世界的聯(lián)系如何緊密，你始終是你，獨立于萬物存在的個體，從細胞說起，那邊界的細胞膜彰顯著分離。孤獨不好嗎？或許不是。孤獨本身并無傷害，傷害源于我們對于它的畏懼，你越想擺脫孤獨，就越是被更大的孤獨包裹，進入你自以為是孤獨帶來的黑暗境地。換一個角度，其實我們需要那樣一個孤獨的時刻，去反思你我生存的價值。從心理發(fā)展的過程來看，接納孤獨，并且能夠享受孤獨，是成熟的重要標(biāo)志。小孩是不能夠孤獨的，他們還不具備孤獨的能力，孤獨可以使他們受到肉體的和心靈的雙重創(chuàng)傷。而一個成熟的人，他會在孤獨中整合他內(nèi)心的力量，為更有效的交流做最充分的準備。愛因斯坦曾說過：年輕時，我過著痛苦的獨處生活。但當(dāng)我成熟后，我發(fā)現(xiàn)獨處是一件非常美好的事情。學(xué)會接受孤獨，享受孤獨是必經(jīng)的人生歷程，盡管會有些痛苦，但孤獨帶來的一個人的對話更為深刻，它讓我們更清晰地認識自己，更客觀地看待我們身處的世界。唯有孤獨時，你與自己心的距離才是最近的。

所以若此生注定與孤獨相伴，那就讓孤獨成為我唯一的知己。方寸之地，為何孤寂，因為人生而如此，不必躲避亦無需悲戚。