《向上生長---作者九邊》閱讀筆記

? ? ? ? 悉數(shù)解決人生困惑問題,實(shí)現(xiàn)向上生長,讓選擇變得精準(zhǔn),讓機(jī)遇不再錯(cuò)失。紅黃主色調(diào)的封面加上這倆串文字,讓人充滿了拜讀的期待。

? ? ? ? 全書從描述厲害的人開篇,圍繞窮人富人的觀念及思維方式。以宏觀上經(jīng)濟(jì)的闡述及選擇結(jié)尾。

? ? ? ? ? 如何成為一個(gè)厲害的人,熱力學(xué)第二定律:一個(gè)孤立的系統(tǒng)不持續(xù)的輸入能量都是死路一條。所有的系統(tǒng)都有一種自毀的趨勢,往“熄滅”或“圓寂”的方向發(fā)展。這個(gè)趨勢,就是熵增。為了維持系統(tǒng) ,需要持續(xù)地輸入能量 ,這種輸入的能量我們就叫“負(fù)熵流”。外部的挑戰(zhàn) ,新的知識(shí),新技能的學(xué)習(xí)都是系統(tǒng)或者人的“負(fù)熵流”。只有那種持續(xù)輸入的系統(tǒng)或者個(gè)人才有活路,對于成年人來說,持續(xù)輸入的信息就是知識(shí) 。一類知識(shí)是實(shí)踐型的,一類是書本里的。所以我們需要通過不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)來進(jìn)行持續(xù)的輸入 才不會(huì)讓自己產(chǎn)生熵增。使自己技能得到提升,自身得到成長。方法有很多:

? ? ? ? 1、 獎(jiǎng)勵(lì),獎(jiǎng)勵(lì)必須是反饋型的,有確定性的。量化。

? ? ? ? 2、 練習(xí),一個(gè)人只有在挑戰(zhàn)區(qū)練習(xí)才能有效果。太簡單沒什么用。太難會(huì)傷害到積極性。

? ? ? ? 3、 工具,一個(gè)人掌握了復(fù)雜的工具,才真正具備了能力。使用工具太簡單,你就不會(huì)有什么突破。所以你必須想盡一切方法去掌握復(fù)雜的工具。

? ? ? ? 4、 時(shí)間,在學(xué)習(xí)的前期,一個(gè)人是沒有方向,沒有思路,沒有全局感的,最重要的就是不斷投入時(shí)間進(jìn)行累積。過一段時(shí)間就清晰了。

? ? ? ? 5、 運(yùn)動(dòng),我們不妨把人體的精力稱為“精力電池”,每天的吃飯,睡覺就是給自己充電。而持續(xù)的運(yùn)動(dòng),能讓你的電池容量變大,你實(shí)踐了自然會(huì)知道這個(gè)的真實(shí)性(看到這里,更加堅(jiān)定了我運(yùn)動(dòng)的決心)

? ? ? ? ? 積累,精進(jìn),進(jìn)階,把在某件事上積累一定的量作為目標(biāo)。

? ? ? ? 看到這里,猶如醍醐灌頂。頓悟,自己那些做了一段時(shí)間的事,執(zhí)行了一段時(shí)間的計(jì)劃應(yīng)該如期按序繼續(xù)做下去?!安挥?jì)后果”的做下去 , 積累到一定的量,也許會(huì)達(dá)到自己的初衷。如寫文章,看電影寫影評。錄歌。此時(shí),覺得內(nèi)心充滿了動(dòng)力。

? ? ? ? 我們看現(xiàn)在所做的一切好像意義不大,可是3年后,5年后再回頭看,會(huì)驀然發(fā)現(xiàn)這時(shí)的自己就是5年前的每一個(gè)行為塑造的。

? ? ? ? 父母是每個(gè)人的起點(diǎn),也是絕大部分人的天花板(看到這里,突然覺得壓力好大,我們的資質(zhì)就幾乎決定了孩子的大方向未來。所以自己也要不斷的成長才能讓這個(gè)天花板越來越高。)古代都是延用擇優(yōu)培育,選擇腦子聰明的孩子讀書,其他孩子種地,等到一個(gè)出息了,就把家里其他的兄弟也帶出去。而現(xiàn)在社會(huì)跟古代社會(huì)相比,最大的突破之一就是義務(wù)教育。它讓個(gè)體能突破父母這個(gè)天花板,打破“社會(huì)基因”如窮的掉渣的村里會(huì)出幾個(gè)大學(xué)生,考上理想的大學(xué)。社會(huì)階層決定了你的圈子,你想變得厲害就要突破這個(gè)圈。

? ? ? ? 一般社會(huì)初期的時(shí)候都是平等的,有點(diǎn)像把水和油使勁搖一搖,在一段時(shí)間內(nèi)混在了一起,但靜置一會(huì)兒,慢慢就恢復(fù)到了水油分離的狀態(tài),各個(gè)階層會(huì)形成明顯的界限。這種同質(zhì)化的分層讓我們處在一個(gè)個(gè)屬于自己的圈里,現(xiàn)實(shí)且可怕。努力突破原有的圈,是我們進(jìn)步的唯一也是強(qiáng)大的路徑。

? ? ? ? 富爸爸,窮爸爸里有句話,富人和窮人都會(huì)買奢侈品,窮人用每月的血汗錢買,這些錢本用來投資和留給兒女的。而富人用他們所產(chǎn)生的資本買。窮人買了奢侈品后確實(shí)讓他們看上去變得富有了。但隨及他們進(jìn)入了債務(wù)危機(jī)。每月的工資用來還債務(wù),并繼續(xù)貸款,他們進(jìn)入了惡性循環(huán)。擁有富人的思維,積累資本,直至那份資本可以用來產(chǎn)生現(xiàn)金流時(shí),用得到的現(xiàn)金流再去購買奢侈品吧。在這里,我看到了好正的金錢觀和消費(fèi)觀。等我們跨越了經(jīng)濟(jì)的階層,我們可選擇的余地就會(huì)變得很大。

? ? ? 《選擇的悖論》里有一個(gè)觀點(diǎn):當(dāng)一個(gè)人長時(shí)間處于缺乏選擇的狀態(tài),大腦潛意識(shí)會(huì)慢慢認(rèn)為做任何事都無法改變現(xiàn)狀無法改變自身命運(yùn),于是會(huì)進(jìn)入一種所謂習(xí)得性無助的狀態(tài),變得更為消極。即使情況改變,有機(jī)會(huì)選擇時(shí),也不會(huì)去行動(dòng)。人就會(huì)越來越消極。而選擇多掌控力強(qiáng)的人,會(huì)越來越積極。

? ? ? 不切實(shí)際的奢侈品消費(fèi)就是貧窮陷阱。這會(huì)導(dǎo)致你積累不到錢,以至于生活困苦。當(dāng)你生活困苦,又沒有任何存款,會(huì)導(dǎo)致你的皮質(zhì)醇升高,讓你難以集中注意力,更加難以延遲享受,讓你難以賺到錢,也就更難以積累到錢。

? ? ? ? 當(dāng)你不反思自己,不克服自己的問題的時(shí)候,很容易淪為窮人。為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況呢。主要是兩個(gè)原因?qū)е碌?。一個(gè)是皮質(zhì)醇,另一個(gè)是奢侈品。

? ? ? ? 多巴胺是一種控制人體獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的東西。有兩個(gè)明顯的作用,一是讓你開心。另一點(diǎn)是增加排尿。一個(gè)人開心的時(shí)候容易尿急。與多巴胺作用相反的,讓你情緒不爽的是什么,因素很多, 而最重要的是皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇是控制消極情緒的,在皮質(zhì)醇含量指標(biāo)過高的情況下,人容易消極提不起斗志。只想干點(diǎn)輕松的事,心態(tài)崩了,而且延遲滿足的能力會(huì)變?nèi)酢?

? ? ? ? 簡單的欲望,只需要放縱就可以實(shí)現(xiàn),而高級的欲望,放縱是實(shí)現(xiàn)不了的,需要的是自律和克制。

? ? ? ? 認(rèn)知突圍,掉進(jìn)坑里如何爬起來,有個(gè)詞語“內(nèi)卷化”跟“熵增”一樣值得我們好好研究。

? ? ? ? 內(nèi)卷化,指一種社會(huì)(文化模式)某一發(fā)展階段達(dá)到某種確定的形式之后,這種形式便停滯不前,難以轉(zhuǎn)化為另一種高級模式的現(xiàn)象。從而把自我鎖死在低水平狀態(tài)上,周而復(fù)始地循環(huán)。

? ? ? ? 一旦進(jìn)入真正的內(nèi)卷化的陷阱,如何解決:

? ? ? ? 首先,解決內(nèi)卷化陷阱的問題就是注入外界的資源。一個(gè)人要解決內(nèi)卷化的難題,是需要外力來幫忙的,即需要外界拉一把,也就是我們民間說的“貴人”。所謂的貴人是高出你一個(gè)段位的人。他可以把你從底層拉出去,而如果你有能力形成正反饋,你就能在高層次良性循環(huán)了。

? ? ? ? 對一個(gè)人而言,教育是一個(gè)人的貴人,是解決一個(gè)人內(nèi)卷化陷阱問題最好的外界資源。德國和奧地利區(qū)域的猶太人普遍厲害點(diǎn)。這取決于德國最早開始義務(wù)教育,他們獲得了教育的紅利。小孩靠教育,年輕人靠努力,中年人靠運(yùn)氣。

? ? ? 其次,多試錯(cuò)可以帶來好運(yùn),低成本的試錯(cuò)越多越好,平庸可能才是進(jìn)步的第一步。

? ? ? ? 生命體都有類似的能力,經(jīng)歷小的刺激和壓力,恢復(fù)過來后更加強(qiáng)大。非生命體沒有這個(gè)能力。用塔勒布的話說這就是“反脆弱的能力”

? ? ? ? 必要性是發(fā)明之母,所有的發(fā)明都是為了解決某一具體問題而來的。所以塔布勒覺得,你缺乏創(chuàng)新精神,是因?yàn)槟阌龅降穆闊┻€不夠多。如果沒有麻煩,可以去找點(diǎn)小麻煩。

? ? ? ? 正確的認(rèn)知自己,承認(rèn)認(rèn)識(shí)到自己是個(gè)普通人多么幸福,家長要勇于承認(rèn)孩子的普通,認(rèn)識(shí)到普通就要放縱么。舒適區(qū),訓(xùn)練區(qū),挑戰(zhàn)區(qū),成長就是不斷的把訓(xùn)練區(qū)變成舒適區(qū)。認(rèn)識(shí) 到普通還是得不斷成長。

? ? ? 客觀的認(rèn)識(shí)自己就能更好的出發(fā)。在生活中加入不確定性。運(yùn)氣才能開始出現(xiàn)。

? ? ? 運(yùn)氣有了,還得積極,如果做的事是長期的,那么定目標(biāo)的時(shí)候一定不要離舒適區(qū)太遠(yuǎn)。盡量選擇目標(biāo)可性行高的。不用很大,慢慢堅(jiān)持。每天都去做,不斷開,長期就能達(dá)到極高的高度。

? ? ? ? 舒適區(qū)才是真正的核心競爭區(qū),做擅長的事,才能達(dá)到前所未有的高度。找到那些狀態(tài)很好的事,在這些領(lǐng)域加大投資。就能把事情做的風(fēng)生水起,理解和使用復(fù)利法則。不管做什么事,只要天天做,隨著數(shù)量的積累,在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)上復(fù)利法則自然就會(huì)出現(xiàn)效果。

? ? ? ? 總之,喜歡的事,擅長的事,好好去做,堅(jiān)持去做。就對了。-----與你我共勉。

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