怎么從一個邋遢的人逆襲成女神？

希望有你的親身經(jīng)歷來給我一些建議

首先聲明，我是男生。

我曾經(jīng)是一個生活邋遢的屌絲，沒有理想，生活迷茫，性格憂郁，而且形象也不好，不僅如此，我還自該墮落。

但我后來通過自己的努力，雖然沒有逆襲成男神，因為有些硬件是無法改變的，但我也成為了自己滿意的人。

一個人墮落到極端，會有一天突然醒悟。

我就是在某一天突然覺得，我不能再這么生活下去了，于是開始思考人生，然后制定計劃，執(zhí)行，又反復(fù)，又執(zhí)行，最后活出了我想要的自己。

從邋遢到女神，有多遠的距離？要改變什么？

我結(jié)合自己的歷程給你一些建議：

1、改變外在形象

外在形象的改變是一個大工程。首先從服飾開始，如果你很少買衣服，可能你還不知道哪些款式適合自己。這時候，你要多聽聽別人的意見，多看看時尚雜志，提升自己的審美觀。對于穿著，我的經(jīng)驗是，質(zhì)地相近，款式相近，色調(diào)不要超過兩色。一個主色調(diào)配合一個點綴色，這樣的風格給人感覺有親和力。搭配的學問有很多，你要多看多學多琢磨。如果你實在覺得困難，就買高端一些的服飾，那里的服務(wù)員一般也比較有水準，讓他們給你搭配好。

還有化妝品的選擇，盡量以淡妝為主，每天早晨早起一小時，用來化妝和穿著。洗頭和洗澡最好是天天洗，要保持個人衛(wèi)生。

2、改變精神狀態(tài)

精神狀態(tài)的好壞往往依附于身體的健康程度。我保持精神狀態(tài)的方法是每天晨跑。晨跑可以開啟我們身體的活力，也能促使大腦分泌快樂的激素，讓我們一整天都處于淺興奮狀態(tài)。

像上下班這些比較零碎的時間，可以用來聽聽音樂，聽一些積極陽光的歌曲，一首好的歌曲也會潛移默化地激發(fā)你內(nèi)在的激情。

業(yè)余時間可以學瑜伽或?qū)W舞蹈，現(xiàn)在的健身房都有這樣的課程，既可以保持身材，又可以結(jié)交一些同樣積極向上的朋友。

周末還可以去做個面膜，做個頭，做個全身SPA,享受生活，才能熱愛生活。

3、提升生活品味

提升生活品味，最好的方式就是讀書，所謂“腹有詩書氣自華”，讀書會滋養(yǎng)一個人的沉浸心，讓你不會太急躁。

周末可以約上三五個伙伴去郊游，看看山，看看海，通過旅游，你會更加熱愛生活。

也可以邀上朋友去看一部電影，在豆瓣上寫個影評。

一些生活小用品，一定要買得精致，低質(zhì)量的便宜貨要遠離，一款正當流行的手機是必備的。如果條件允許，就買一輛車，20萬以上的，晴朗的日子開著車，也很拉風。

4、培養(yǎng)“善良和美好”的品質(zhì)

我曾經(jīng)在晨跑的時候，看到一位開著敞篷跑車的美女在運河邊停下，車上搬下一大袋魚，到河里放生。

我當時想著，這是怎樣一位女孩。在這個“善良和美好”比較稀缺的年代，更顯得珍貴與迷人。要培養(yǎng)“善良與美好”的心，最好的方式是放生。真的，這只有體驗過的人才能感受到。放生的過程，你的內(nèi)心會滋養(yǎng)出一種慈悲心。這種慈悲心會延伸到你對親人和朋友的愛和感恩之情。

最后，我想說，女神這個詞太遙遠，你只需要做更好的自己。