聽幼兒園老師說，早餐每天都要給孩子吃一點豆制品，所以寶寶在幼兒園，每天要么豆?jié){，要么豆包，我原來還在想為什么，后來才知道，小孩子的早餐，是真真的不能缺蛋白質(zhì)。
除了遺傳、疾病等因素兒童營養(yǎng)不良大多由于不健康的飲食行為所致，比如不愛吃富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類、奶制品等。
孩子早餐吃得不夠好，很容易在中午之前就會產(chǎn)生饑餓感，從而導(dǎo)致坐立不安、心慌等癥狀、
很多孩子早餐挑食偏食，營養(yǎng)不夠均衡全面，課余愛吃、亂吃零食來充饑。長此以往，這些不健康的飲食習(xí)慣很容易造成營養(yǎng)不良，導(dǎo)致免疫力降低，還會刺激腸道、引起菌群失衡，降低孩子的抵抗力，導(dǎo)致疾病趁虛而入。
