昨晚凌晨三點(diǎn)，閨蜜給我打電話，哭哭啼啼地告訴我她失戀了。
聽著閨蜜悲痛欲絕的哭腔，我不知道該怎樣安慰她才能讓她快速地從這段失戀中走過(guò)，只能陪著她傾聽她哭著訴說(shuō)他們的故事，最后在她說(shuō)累了的時(shí)候告訴她，你現(xiàn)在能做的，就是活的比他好。
其實(shí)這句話聽著像真理，但是做起來(lái)太難太難，一段感情從令你心花怒放到心酸難耐到撕心裂肺的分開，一想到對(duì)方也許永遠(yuǎn)都消失在你的生活里，再也不會(huì)見到他，再也不會(huì)分享你們的快樂(lè)和心事，那種牽涉著胃都跟著痙攣的疼痛不是誰(shuí)來(lái)說(shuō)上幾句話就能撫平的。
聽著閨蜜的聲音，我突然想起自己的經(jīng)歷，今年五月中旬，就在我們戀愛四周年紀(jì)念日的那個(gè)晚上，他毫無(wú)征兆的給我發(fā)短信：我們分手吧。
一段感情從最初的干柴烈火到如今的穩(wěn)定發(fā)展，我們甚至都進(jìn)入到了談婚論嫁的階段，但是現(xiàn)實(shí)就是這樣無(wú)情的給了你一頓鞭撻，曾經(jīng)以為永遠(yuǎn)都不會(huì)離開你的那個(gè)人如今輕易的放手離開了，我又能說(shuō)什么呢？
我是一個(gè)情感比較復(fù)雜而情緒又比較極端的人，在經(jīng)歷了多次戀愛和分手的洗禮之后，我能做的就是抱著枕頭大哭一場(chǎng)，哭到天昏地暗哭倒眼睛腫得睜不開，然后坐起來(lái)揉揉眼睛告訴自己：“還能怎樣呢？我又不能為他生為他死，不能沒有他我就不活了，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺吧，這個(gè)世界誰(shuí)離開誰(shuí)都不是世界末日。”
最近又重溫了一遍欲望都市，夏洛特曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“你分手之后用來(lái)?yè)崞絺葱枰臅r(shí)間恰恰是你這段戀愛所用的時(shí)間的一半?！比绻@個(gè)公式是正確的話，那我不是需要兩年的時(shí)間來(lái)平復(fù)自己心中的空缺？一想到兩年的時(shí)間，白天我要強(qiáng)撐著紅腫的眼睛晚上獨(dú)自抱著枕頭默默地懷念曾經(jīng)，突然感覺到不寒而栗。
于是我繼續(xù)運(yùn)用了我那套“自我安慰理論”，每當(dāng)想起曾經(jīng)屬于我們的回憶時(shí)就告訴自己：“還能怎樣呢？既然不能為他去死那就好好活自己的，這個(gè)世界誰(shuí)離開誰(shuí)都不是世界末日。”默念這句話，然后深呼吸五分鐘，如果心情依然很糟糕，那么就尋找一些能夠發(fā)泄自己的方式。
許多女生失戀之后都有屬于自己的發(fā)泄方式，有些喜歡大口吃肉大碗喝酒將悲痛化為食欲，有些喜歡找朋友哭訴等待著朋友們一起痛斥這個(gè)負(fù)心男，而我的發(fā)泄方式很簡(jiǎn)單很安靜，帶上耳機(jī)放著節(jié)奏很快的歌曲，穿上運(yùn)動(dòng)鞋出去跑到自己筋疲力盡，回來(lái)之后舒舒服服地沖個(gè)熱水澡，打開電腦寫日記，不管是痛斥對(duì)方的卑劣還是哭訴自己的委屈通通都只交給500G的硬盤來(lái)全盤接納。
就這樣，三天之后我的眼睛已經(jīng)不再會(huì)紅腫，一個(gè)星期之后我很平靜地通知前男友來(lái)帶走留在我這里屬于他的那些物品，現(xiàn)在我們偶爾會(huì)在朋友圈里評(píng)論開一些無(wú)傷大雅的玩笑，各自生日的時(shí)候也會(huì)適當(dāng)?shù)乃蜕仙兆８＃@不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是不管怎和方式的聯(lián)系和互動(dòng)，我都已經(jīng)感覺不到悲傷或者氣憤等等情緒，真正的心如止水，只當(dāng)他是認(rèn)識(shí)多年的老朋友，熱戀和分手的回憶已經(jīng)不能讓我起一絲波瀾。
其實(shí)這套“自我安慰理論”還是很管用的，每個(gè)人心中對(duì)每一件事都有自己的上限和下限，當(dāng)我們達(dá)不到一件事的最好結(jié)果時(shí)難免就會(huì)心理不平衡導(dǎo)致悲觀和憤怒，這個(gè)時(shí)候?yàn)槭裁床幌胂胱顗慕Y(jié)果帶來(lái)的傷害和后果然后再回頭看看現(xiàn)在？最壞結(jié)果是什么？無(wú)非就是我失戀了我沒有他活不下去，可是你真的活不下去了嗎？世上那么多美好和新奇等待你去經(jīng)歷，那么多的責(zé)任等待你去承擔(dān)，如果僅僅因?yàn)橐粋€(gè)人的離去導(dǎo)致生無(wú)可戀，那么反過(guò)來(lái)說(shuō)我們的人生難道只是為他而生的嗎？
想想最壞結(jié)果，反過(guò)來(lái)看看當(dāng)下。很好，雖然心里難受起碼我還活著，那我為什么不活的好一點(diǎn)？既然我不是為他而生，那么生活就是我自己的，既然是為自己而活為什么不活的快樂(lè)一點(diǎn)。
兩個(gè)靈魂伴侶能在茫茫人海中相遇相知并不容易，所以我們與其他人分手那就在所難免，分手以后我們要做的不是抱著那段回不去的回憶獨(dú)自哭泣，而是要學(xué)會(huì)自我療傷，盡快地從悲傷中走出來(lái)才能讓自己活的更有意義。
