運(yùn)筆練習(xí)能夠有效鍛煉握筆能力以及手眼協(xié)調(diào)能力，提高書(shū)寫(xiě)的穩(wěn)定性與流暢性。

在練習(xí)書(shū)法之前或者練習(xí)期間，通過(guò)反復(fù)練習(xí)運(yùn)筆，能夠?yàn)闀?shū)法學(xué)習(xí)起到非常大的幫助。

但是任何訓(xùn)練都需要科學(xué)的方法作為輔助，下面就是運(yùn)筆練習(xí)的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

1、姿勢(shì)正確：坐姿與執(zhí)筆姿勢(shì)，是練習(xí)書(shū)法最重要的基礎(chǔ)。運(yùn)筆姿勢(shì)不正確或者隨意，會(huì)導(dǎo)致不良習(xí)慣的形成，直接影響書(shū)法練習(xí)過(guò)程中的姿勢(shì)。

2、一氣呵成：運(yùn)筆練習(xí)尤其是簡(jiǎn)單的練習(xí)，一定不能分段書(shū)寫(xiě)。一氣呵成是運(yùn)筆的最基本要求，無(wú)論是否能夠保持書(shū)寫(xiě)軌跡與運(yùn)筆路徑是否重合，都不需要停止、不需要擦除。

3、豎向書(shū)寫(xiě)：每次按照豎向練習(xí)，力求逐漸的脫離運(yùn)筆的范本，達(dá)到自己控制運(yùn)筆書(shū)寫(xiě)的目的。

4、求質(zhì)舍量：書(shū)法練習(xí)本身就比較枯燥，因此在運(yùn)筆練習(xí)過(guò)程中，每次書(shū)寫(xiě)不要求數(shù)量，每次一列亦可，只要能夠靜心書(shū)寫(xiě)，達(dá)到自己最好的水平。

5、由易到難：橫、豎、曲線、平直、螺旋。

6、水到渠成：不求一日千里，但求日積跬步。假以時(shí)日，必當(dāng)水到渠成。