最近在調(diào)理身子。上次拿的藥是醫(yī)院煎好寄過來的，喝的時候熱一下，也沒覺得多麻煩。復(fù)診之前，媽媽交代說自己熬藥效果更好，隧決定這次自己煎藥。

雖然打定主意自己煮，卻完全沒有放心上。跟姐姐提前一天到南京，約了好朋友胡吃海喝浪了一晚上。第二天看過醫(yī)生，藥房擁堵熱鬧如菜市場也就罷了，排了五百多號取藥，發(fā)現(xiàn)三周的藥材妥妥的四袋子！我跟姐姐兩個人，藥量翻倍。最后被逼無奈，我們?nèi)コ匈I了袋子和拉桿，民工風(fēng)走起來。

第一次煎藥，先煎的煮20分鐘（原諒我不知道藥材叫什么名字），其他藥材冷水浸泡30分鐘，然后一起武火煮沸，文火30分鐘。要倒藥汁的時候發(fā)現(xiàn)要上班沒時間了，就放一邊上班去了。晚上把藥湯取出，倒水武火煮沸，文火20分鐘，兩次藥湯混合分兩頓服用。一碗藥下去，我只能說，苦就一個字，這藥讓人生無可戀！

第二次煎藥，特意選取晚上時間，行云流水地把以上流程走下來，可能是心理作用，可能是順序?qū)α?，藥竟然沒那么苦了。當然，家里還是一股子中藥味，我吃過藥，孩子嫌棄地捂著鼻子說，媽媽，你去刷牙、洗頭、洗澡。

一周的藥煎下來，儼然已經(jīng)變成熟練工，知道注意火候、水量、時間，適當?shù)挠蜔煓C抽風(fēng)、開窗透氣。慢慢的適應(yīng)，苦中竟然感覺到股子藥香來，連帶著生活節(jié)奏都要慢下來，有時候就把黑褐色的藥汁當咖啡喝。

藥應(yīng)該有安神成分，晚上喝過就發(fā)困，早早地就想睡覺。早上明顯起不來，九十點就睡著了，七點左右才能起床。有幾次，半睡半醒間，想到漫漫冬夜這個詞。早上五點多的鬧鐘已經(jīng)失靈，最近都不能早起鍛煉，休息好的同時伴隨著嚴重的愧疚負罪感。所以，一直在開導(dǎo)自己，身體和健康是第一位的，鍛煉也是為了身體，休息也是為了健康，輕裝上陣，生活輕松一點再輕松一點。

我只是一個普通人，過了雞血的年紀，死磕自己都可能沒有身體本錢，唯有平平淡淡的一日復(fù)一日，悠而不閑的安頓不愿安分的心。