2018年度,第一個(gè)可以吹牛的經(jīng)歷

剽悍讀書(shū)營(yíng)之清單主題營(yíng)——十天十本書(shū)

001十天十本書(shū)清單

01《刻意練習(xí):如何從新手到大師》

作者:安德斯.艾利克森/羅伯特.普爾/

02《好好說(shuō)話》

作者:馬薇薇? 黃執(zhí)中? 周玄毅等著

03《沃頓商學(xué)院最受歡迎的談判課》

作者:斯圖爾特.戴蒙德

04《烏合之眾》

作者:古斯塔夫.勒龐

05《拖延心理學(xué)》

作者:簡(jiǎn).博克/萊若拉.袁

06《正念的奇跡》

作者:一行禪師

07《斷舍離》

作者:山上英子

08《少有人走的路》

作者:M.斯科特.派克

09《遇見(jiàn)未知的自己》

作者:張德芬

10《智能時(shí)代》

作者:吳軍

一、拖延患者臨“病?!?,啊啊啊

? ? ? ?我是一個(gè)“晚期拖延癥患者”,加入這個(gè)清單主題營(yíng),也是十分糾結(jié)的,我擔(dān)心自己的拖延癥的毛病一犯再犯,我擔(dān)心自己完不成任務(wù),會(huì)拖團(tuán)隊(duì)后腿,糾結(jié)的心,狂躁的心,請(qǐng)給我一刀吧,啊啊??!

二、連長(zhǎng)隊(duì)長(zhǎng)揮小鞭子,怕怕怕

? ? ? 我是六連一排二中隊(duì)徐亞杰,前來(lái)報(bào)到!哎呀,自從大學(xué)軍訓(xùn)后,再也沒(méi)有這種感覺(jué)了,俺也是有身份的人了。接下來(lái)的幾天,我們就頂著這個(gè)帽子了,“招搖過(guò)市”了。白雪,田姐,估計(jì)對(duì)我是非常頭疼的,從剛開(kāi)始不熟悉打卡工具,不知道格式,田姐,一遍一遍的指導(dǎo),一個(gè)細(xì)節(jié)一個(gè)細(xì)節(jié)的死磕。到后來(lái),為了挽救我這個(gè)拖延癥患者,發(fā)微信督促我,打微信電話敲打我。在群里呼喊我,小鞭子揚(yáng)起來(lái),嚇得我,趕緊麻溜的完成作業(yè)。好險(xiǎn)、好險(xiǎn)。

三、同桌、老鄉(xiāng)勤督促,快快快

? ? ? ?我的同桌鵝芙,是個(gè)勤快的大美女,每天早早的打卡。高質(zhì)量的作業(yè),得了最佳。我的老鄉(xiāng)伊穆,是小隊(duì)長(zhǎng),不僅每日要提醒20多位老鐵打卡,還要自己高質(zhì)量的完成打卡。聲音甜美溫柔,每次,我都會(huì)不厭其煩的聽(tīng)上兩遍。有了兩位棒棒的老鐵作為榜樣,我一點(diǎn)也不敢落后了。

四、漸入佳境寫(xiě)清單,美美美

? ? ? ? 剛剛接觸清單體,覺(jué)得很新奇,特意去看了邏輯思維公眾號(hào)的編寫(xiě)方式??墒沁€是寫(xiě)的不是很美,總結(jié)的也很生硬,用自己的話去組織語(yǔ)言也有難度??墒?,在隊(duì)長(zhǎng)的指導(dǎo)下,在老鐵們一篇篇范文的呈現(xiàn)下,我的清單體總結(jié),漸入佳境,也有了發(fā)朋友圈炫耀一下的愿望。

五、十天打卡爭(zhēng)全勤,牛牛牛

? ? ? 十天時(shí)間,雖然過(guò)程不是那么順利,也有拖延到小組最后一個(gè)打卡的,但是,有了這十天的打卡任務(wù),每天感覺(jué)心中有點(diǎn)牽掛,感覺(jué)挺好的。不論多困,多累,都覺(jué)得,徐亞杰,你要再堅(jiān)持一下,是十天,不是三十天,不是漫長(zhǎng)的一年。所以,堅(jiān)持下,就過(guò)去了,加油。我堅(jiān)持下來(lái)了。我又可以驕傲的說(shuō),這不是我除了活著,呼吸,吃飯能堅(jiān)持下來(lái)的,還有一件事情,我堅(jiān)持下來(lái)了,那就是十天的清單主題營(yíng)打卡。哈哈,我很棒!自我催眠下。


六、讀書(shū)有感悟人生,爽爽爽

? ? ? ?我選的這幾本書(shū),我感覺(jué)都是值得反復(fù)閱讀的好書(shū),需要仔細(xì)對(duì)癥研讀。其中,最對(duì)我癥的應(yīng)該就是《拖延心理學(xué)》,我從這本書(shū)中,得知了,真正的拖延癥其實(shí)是帶有焦慮的,而無(wú)所謂拖延不拖延的,并不在此列。有一些拖延癥是完美主義者,而對(duì)于我而已,我不是追求完美,我是追求不完美。印證了書(shū)中的一些觀點(diǎn),當(dāng)我在認(rèn)真的做一件事情的時(shí)候,我在想的是,萬(wàn)一做不好,怎么辦?與其這樣,不如說(shuō),我不努力,我最后一刻再做,這樣的話,即使我完成的結(jié)果不好,或者根本沒(méi)有完成,也可以安慰自己說(shuō),你瞧,并不是我不聰明,而是沒(méi)有足夠的時(shí)間去做這件事。我可以寬慰自己說(shuō),我自己并沒(méi)有那么笨蛋。只是因?yàn)槲覜](méi)有努力而已。而我在生活或者工作中,恰恰遇到過(guò)幾次成功完成任務(wù)的實(shí)例,我又可以告訴自己,你看,我很聰明,根本就不需要提前開(kāi)始。我有信心。這些例子又再次加劇了我的拖延癥。謝天謝地,竟然有人專(zhuān)門(mén)對(duì)拖延這種心理做個(gè)研究,那么深入的研究。我覺(jué)得在里面找到了80%的答案。只是,需要20%的時(shí)間來(lái)治愈和接納這個(gè)毛病。

? ? ? ? 《斷舍離》這本書(shū),讓我了解了自己平日收納的一些習(xí)慣只是騙自己,我平日的整理房間,不過(guò)是移動(dòng)物品,而不是整理。整理要先扔掉不要的,分類(lèi),然后,再有擦、掃、洗的方式進(jìn)行清理。這些,才是整理。我自己感覺(jué),平時(shí)如果心情不好的時(shí)候,就去拖地,累的腰酸背痛,反而讓我很釋?xiě)?,我在這本書(shū)中,找到了答案。

? ? ? ? ?和每本書(shū)的相遇都是緣分,我希望,每一本被我遇見(jiàn)的好書(shū),都能夠凈化我的思想,都能夠往我的腦袋里刻上一些印記,然后,我?guī)е@些印記去更好的生活。

? ? ? ? ? ? ?清單主題營(yíng),剽悍讀書(shū)營(yíng),我期待下一次的活動(dòng)。謝謝貓叔,謝謝群里的老鐵。有緣一起因書(shū)結(jié)緣,感恩在心!

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