《不輸在家庭教育上》

作者：主編：石宣

20171222徐海波讀《不輸在家庭教育上》分享（上海，第479天）

《把情緒說出來就能捉出來》摘錄：

　　效果分析

　　你替孩子說出他的情緒，并以此為主題跟孩子絮叨絮叨，不但能安撫孩子的心，還能讓孩子逐漸學(xué)會自己這樣去做。

? ? ? ? 一旦孩子能夠說出自己的情緒，他就有能力反省自己的感受，就此與人傾訴，決定自己該怎么對應(yīng)；他還能感應(yīng)出其他人的情緒，并與之共情。據(jù)無數(shù)研究顯示，這樣的孩子，不但面對挫敗時能有更寬廣的容忍度，而且更不容易陷入與他人的爭斗之中。他們會活得更健康、更合群、更有專注力，也更少沖動。在學(xué)業(yè)上的成就，往往會更高。

（全文請閱讀《不輸在家庭教育上》第28卷P.144-145）

一點想法

（Booboo微思錄）：

1.替孩子把他的情緒說出來的前提是你首先要能夠感受到看到孩子的情緒，感受到看到孩子行為或者問題背后隱藏的情緒或者心理需求。

而這需要訓(xùn)練。

非一日之功可成也。

2.當(dāng)孩子自己說出自己的情緒之后，作為大人的我們該如何應(yīng)對呢？

3.我們又如何和我們自己的情緒和睦共處呢？

一個字，靜！

從“靜”開始！

靜才能生慧，才能……。

Booboo

二零一七年十二月二十二日