? ? ? 躺在床上睡不著，我在想這究竟是為什么？此時此刻幾乎什么都能想明白，知道自己該干什么，怎么干，應(yīng)該有什么樣的行動，應(yīng)該有什么樣的目標。但是等到下一刻、明天、將來或者此刻應(yīng)該深呼吸，放松安靜的睡覺。這些我都做不到呢。為什么此刻，思想很有力量；下一刻，行動卻猶如一潭死水。

? ? ? 我太相信自己的思想了，在我的思維模型里絕大多數(shù)都是“該怎么想”，沒有給當下的行動或者當下的行動留下一點空隙。我一直在思維里轉(zhuǎn)圈圈。該行動的時候，我會想著給自己找個理由回避或者推脫；時間長了，便會自責愧疚。然后會深深的反省，預(yù)想著該怎樣行動，這時就會告訴大腦，ok了，我接下來就可以行動了，我馬上就要開始奮斗了。隨之自卑的焦慮情緒就會消失一大半。最后又重新開始回避推脫任務(wù)，覺得自己壓力大了，還會想，自己需要休息一下，之后在全力以赴。

? ? ? 我的舊世界就是全被思維所迷惑，真正的自信不是憑空樹立的，真正的自己是在做成一件事，以后在大腦里形成的一個回路，在內(nèi)心形成“我可以”的真正的信心。原生家庭里，父母只教會了我“應(yīng)該干什么”，如果我做的不好，就應(yīng)該自責，收到懲罰。而沒有告訴我把重點放到做事的本身上?，F(xiàn)在需要我自己去建立內(nèi)心中的“做事情”的回路。我的新世界就是給行動、給創(chuàng)造留下充足的空間。